我选择早起，我选择快乐，我选择我的人生
认知分为四个部分
我知你知
我知你不知
我不知你不知
我不知你不知我不知
冥想
想象一个美妙的场景，深呼吸
海边、森林、绿绿的草坪
阅读的目的 我想获得新的方法 提升能力，提升自我，阅读不是为了记住 而是为了分享 输出，可以略读 快读 整片读 读不懂的就直接过去 让潜意识专注在读的懂的地方
带着你的关键词去阅读
怎么生活有意义？
一：做自己喜欢的事，并且靠这个养活自己
一个人所谓的事业，最有兴趣最能发挥你能力的事情就是你的事业，找到这样的事业，把它做好
二：和自己喜欢的人在一起，并且也让他快乐
