回顾兔年成长足迹

兔年已经过去，回顾一年来的足迹，盘点如下：

1.自费培训心理咨询。进入兔年，跟随萨提亚生命导师李春红学习心理咨询督导课程，24次，一千八百元，一周一次，案例督导和练习咨询相结合 。我、郭补石和尚佳眉老师在一个成长小组 ，这次培训我多次当来访者，解决生活中的困惑，疗愈童年的创伤，感谢尚老师，春红老师和补石 ，他们对我的心灵成长有很大的帮助。

2.调查学生，了解内在所需。我对所教班级的初一学生进行集体心理疏导，心理调查，比如让学生填写个人成长档案，匿名写心中的烦恼，理想中的异性，这些调查让我更了解学生的困惑和想法。我让学生体验了好多的活动，活动之后让学生写作文，学生的写作水平有非常大的进步 ，很多学生写出了他们的真情实感，我喜欢学生，学生喜欢我，我和学生的关系亲密而融洽。让我欣慰的是通过多次心理疏导，挽救了两个有自杀念头的孩子，一位被众人孤立想自杀，另一位因抑郁想跳楼自杀。我陪伴他们一点点走出心灵的黑暗，直到他们看到了生活中的光和爱。

3.三次旅行。三八妇女节期间，我和先生到湖南看望女儿，我欣赏了张家界的山，观看了岳阳楼和洞庭湖，游览了岳麓书院、橘子洲，毛泽东故居 。我深刻感受了湖南独特的风土人情，自然风光及饮食习惯 ，这次出行让我大开眼界。四月底，在开封国际饭店学习了一周的心理健康课程，学习期间身心愉悦，又有好友石英及先生的陪伴，让我体验到了生活的美好。暑假七月份，我和先生到辉县的山里入住四五天，看山玩水，聆听水声，又是修身养性，这几天对我的心理又是深度疗愈。

4.八月初，我接触到了生命场景，遇到了几个热心的人，一起相伴成长。生命场景主要训练觉察力，自身与外界连接的能力，在学习当中，我被几个讲师和助教大大的肯定和欣赏， 我又从不同的角度来观察这个世界。

5.讲座和讲课。五月份我给全乡的班主任老师和小学校长们进行心理健康培训，给他们讲当今学生的现状以及应对的措施，详细讲了校园霸凌。七月底，给师校讲了网课——心理学在教育教学中的运用。进入秋季，给全校的家长开了六次家长会，给本班开了三次家长会。后来对全班30多名学生挨家挨户的家访，走访了所有学生的家，我越来越感受到了家庭教育的重要性。

6.班主任工作繁忙。为了实现教育理想，我又承担起了班主任工作，生活开始忙碌起来 ，每天六点起床，晚上十点多入睡，从早到晚如同一头驴，忙个不停。班主任工作让我对学生，对家长又有了更深刻的认识。儿女如今长大了，我把儿女的部分书籍，有百十来本拿到班，让学生们读。我又把自己买的专业语文书50来本拿到学校，让语文老师们传阅。分享是一种快乐，捐赠是一种情怀。

7.父母身体受伤。中秋后父亲因酒后开拖拉机左脚趾受伤，住院半个月，花费2000元，四个月过去了，父亲走路还一瘸一拐的。 冬至后母亲在雪地上走路滑倒，右手腕骨折，右大腿骨折，花费上万元，如今两个月过去了，还不能下床。父母年龄70多岁，我感受到责任重大，生活的不易。

8.获得2023年马云乡村成长计划。五月份申报，七月份初筛，八月份初评，十月底终评，元月四号公布，元月十八号即农历腊八节，在线上与马云先生会面。获得十万元的成长基金，对我来说是巨大的荣誉，也是极大的奖励，感恩陪伴和帮助我的贵人。

回顾成长的足迹，一步一个脚印，一点一滴的成长。日记见证了我每天留下的痕迹。

展望龙年美好未来

我是龙的传人，龙年到了，做些什么呢？想成为怎样的人呢？

我的目标是不断的完善自己，成长自己，努力做最好的自己。做一个心中有爱眼中有光，乐观向上的人，从而影响更多的人，这个世界因我的存在而变得更美好。

1.身体是革命的本钱，加强身体锻炼是每天的必修课，身体健康是做事的前提，每天运动一小时。利用课间操与学生一起跑步，上午第二节在学校操场漫步。

2.管住自己的嘴，不说消极的话、发脾气的话，要说有修养的话，正能量的话，成熟的话，智慧的话。少说多做，话到嘴边留三分。多积口德，提升情商。

3.多读书，多学习，开阔视野，提高修养。书籍就是营养品，专注读书就是不断的汲取能量，汲取营养 。每周至少一本书，每天四十页，早晚各读20页。多参加培训学习，线上线下 ，聆听大师名家的思想，开阔自己的视野，扩大格局，提高认知水平。

4.外出旅行，多长见识。我对这个世界充满了好奇，我想了解祖国的大好河山，美丽风光，我也想见识地球上其他角落的风景 ，不同民族的风土人情。想让我的人生丰富多彩，充满浪漫的色调。

5.创新教育教学，影响更多的人。扎根农村，就要为农村做出一些贡献，希望农村的孩子健康成长，农村的家长快乐幸福。我的职业是教师，重点从行动和思想上影响更多的人。比如给学生做激励演讲，给家长普及家教常识，深入学生成长环境做家访，每天固定时间和一位学生进行深度心灵交流，周末和学生一起走进自然，提高课堂学习效率，把心理学运用在教学中……

龙年继续脚踏实地，努力做好每一件小事，向有智慧的大写之人迈进。