今晚的天气很冷，小伙伴依旧如数到齐(所谓真爱）特别是美冬老师，把晚上的美术课都给推了 带着老吴一起来玩即兴，别多想 (老吴是他儿子)
还有小薛也特别棒，不仅是颜值担当 (天性解放)也越来越好，反应越来越即兴，越来越自信.笑声不断……
还有第一次参加的悠啦，可谓是 纯粹小白，只是开场前 给我打了个电话 就过来了(至于即兴戏剧是干啥的 都不知道)很勇敢，从懵圈到渐入佳境，十足潜力股[强]
还有老朋友教书匠，虽然很久没来了，但表现依旧稳定，开场的恰恰舞 更是 火热开场，对即兴感悟理解 也是非常有见解[强]
总之大家都很棒，开始主题！
复盘:
开场 博仁带领大家热场
自我介绍➕ 招牌动作 轮流
1.布鲁斯老师带大家
游戏热身:冰冻人
一个志愿者 作为僵尸， 去抓大家(被僵尸抓到就会被感染，成为僵尸）如果不想被感染 就喊冻，把自己冻住，僵尸就去抓其它人，被抓到的就来扮演僵尸，其它人全部解冻……
2.记事本环节
两人一组 一个是记事本(聆听者) 一个是写日记(叙述者)写日记的一方，随意开展 进行日记诉说，记事本 倾听过程中，可以随时 说(第二天)写日记一方 立刻结束当前日记进程，进行下一天 日记诉说(过程中即兴发挥)之后角色调换
3.5人版(记事本）升级
一人作为导演，其它四人站成正方形，靠近导演的 一员 听见导演 口令时，即兴进行场景，人物关系 场景 等等都是由先开口者 制定 对方顺势 Yes and剧情开展，当听见导演喊(叮叮)时，顺时针走动，另外一组依旧 设定剧情，当导演喊(噢噢)时 逆时针走动，已经确定好剧情的 要继续链接 之前剧情 人物……
总结:通过以上训练，让更清楚的 了解 人物内心状态，性格，调动所向往或过往的画面，同时又真实的像一面镜子一样 反映真实的自我[强]
即兴智慧 让我们更好面对人生考验，认清自我，探索未知～
