姓名:任彦巍 打卡第1天 书名《幸福干预》

时长:15分钟

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  幸福可以干预,幸福之路有法可依,有方可循!今天利用看孩的闲暇时间阅读了《幸福干预》中的A计划和B计划。

  A计划《从电话本开始改变》中采用打电话的行动,抛开所有的顾虑和担忧,按照步骤完成计划,一定会有所收获!

B计划《舌尖上的潜意识》,告诉我们每个人心中都有一道菜,一道顺着我们的身体记忆、味觉记忆被深刻的印刻在心里,背后会有着一个动人故事的菜,舌尖上不止有美食,还有丰富的心理意义,顺着这道菜去回味它带给你深刻记忆的原因,去重温那个美好的故事,会让你更清晰自己心灵深处的想法和呼唤,在沉浮喧嚣的世事中,不至于迷失方向。

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