今天早上起来就去公园采气、抖动功、站桩，回家后简单梳洗完就送mimi去化妆，趁这个期间回家又去妈妈菜地扯菜，我们全部弄好11点半左右出发去武汉，mimi今天下午1点钟有歌唱比赛，整个人都在忙碌中，完全没有累和饿，陪孩子比赛结束，下午2点我们去吃午餐，我给孩子们夹菜，我就喝酸梅汤，高宁还给我打气说，过来第四天就慢慢的不想吃饭了，也不会嘴馋，她说她自己也辟谷过7天，真不知道这孩子还有这么大的毅力，之前听她说她辟谷，我以为好玩每当一回事，只看到她瘦了10斤，以为是她自己在减肥，哪知道她们同学一起在辟谷，我自己辟谷才知道这是需要勇气和毅力的，有高宁同学的鼓励，我会更加努力的，不能让自己掉队，晚上还去听师父讲法，整个一天精神特别好，没有午休，就是到晚上9点就困的不行了，辟谷期间睡觉很好，早上4点半就准时醒来了，比以前提前了一个小时，整个生命状态很好，继续努力加油。
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