2025开始从新开始养自己一次吧

坚持一个月，我要把脸养得水灵灵的！

1、头发也要放放假，不扎头发，让头皮也透透气~

2、湿气走开走开！我要喝红豆薏米水，跟湿气说拜拜

3养养脾胃，小米粥、红枣枸杞茶，温暖我的小心窝~

4、气血足了，脸色自然红润！红枣、枸杞、当归，补起来！

5、抗衰老大战，我要赢！抗氧化食物吃起来，皮肤紧致不是梦！

6、早早睡觉，告别熬夜党！充足的睡眠，是我变美的秘密武器！

我们可以的，一定可以把自己养得美

美哒！一起努力，一起变更好！2025重新养自己一遍吧


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