姓名～沅臻
【日精进打卡第60天】
【知～学习】
1.耳语练习15分钟OK
2.有声阅读文章1篇OK（京瓷哲学）
3.看书30分钟NG
4.运动30分钟OK（丹霞地貌）
5.扫除整理OK（酒店床铺整理）
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、找爸爸好处第30天。
2、相由心生，修一副好容貌。
二、齐家：（对家庭和家人）
早起在家庭群和家族群问好。
早上问干妈好。
三、建功：（对工作）
1.教练电话沟通百日筑基事宜。
2.六项精进小组群互动。
｛积善｝：发愿从2019年3月31日起1年内365件善事。今日1善，累计45善（请同伴吃饭）。
【省～觉悟】
1.爱是无条件的付出并着眼于光明面。
2.不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。
3.遇到事情，不要总是先挑剔不好的点，应先看最初的发心、整体的效果，再看不好的点是否有必要的提，如果没有完全可以忽略，如果有也需要注意提出的方式（表达要有柔韧性）。
【感谢】
感谢502、509、512、519期六项精进的老师、志工学长。
感谢父母的养育之恩。
感谢两位妈妈滋养我的灵魂。
感谢张掖司机师傅的热情服务、分享当地美食。
感谢洪涛老师的指导。
感谢欢老师沿途的分享。
感谢反省一组家人们的陪伴和照见。
感谢关心我戈壁徒步的朋友们。
感谢所有的遇见。
【志愿】
修身齐家，抓住机遇，突出重围，清晰目标，活好自己
【打卡始于20190318，持续打卡于20190521】
