岁月无凭空蹉跎，
要解心结亦几多。
不管他人怎行径，
老实干巴不造作 。
大半辈子住庭院，
深居简出少社交。
管好孩子家安稳，
本事再多没家香。
有儿有女算齐全，
平淡是真不闲谈。
富贵贫贱皆是命，
寿终正寝才吉祥。
平衡心态最重要，
若不醒觉亦枉然。
富贵由天莫强求，
踏实努力把舞跳。
闲时别让时间溜，
擦洗家居亦自由。
坚持锻炼常动手，
亲力亲为筋骨秀。
油盐米醋为日常，
心情愉悦才舒畅。
人间百态无须懂，
怡然自乐犹如糖。
儿女长成莫要累，
各有思想都沉醉。
年少轻狂谁没过，
任由发展我莫催！
随心所欲谈吃喝，
人生不也此时痴？
成家立室自收敛，
我费心神犹自责？
放宽心态顺自然，
人间烟火味道香。
油盐米醋调配料，
最会生活喝浓汤。
反省自身觅知己，
字词诉说思绪理。
注意饮食有规律，
身体健康难代替！
饭后收拾当减肥，
厨房大厅楼梯随。
父母看好连称赞，
打扫擦洗练颈椎。
动手动脚亦勤劳，
权当锻炼如日常。
健康身体靠自觉，
清淡饮食不唠叨。
从此以往要自律，
珍惜拥有不自弃！
三餐清淡简单过，
健康快乐当动力！
