如果一个人在生活中总想攻击别人，在语言或者态度上盛气凌人，大概率他们心理是有问题的。不说是心理异常吧，也会存在极其严重的心理困扰，不排除心智化能力较低以及人格不太稳定的现象。
通常情况下，人什么时候会去攻击别人呢？一般是人们认为别人会伤害自己的时候，会进行攻击。这种伤害，是来自自身的敌意投射，有存在被害的执念，会产生这种情绪。
就像一个人走在路边，忽然间有条蛇会窜出来咬路人脚下一口。
虽然人本身并没有伤害蛇的做法，但是蛇感觉紧张害怕，觉得人在其身边会害自己，为了保护自己不受伤害，于是先下手为强去伤害别人。
遭遇心理创伤、生活受挫或者人际关系经常破裂的群体，攻击性就会比较强。内心过于恐惧，导致他们会不分青红皂白地攻击别人。
这种攻击性的心态，很容易导致一个问题，就是个体极容易伤害别人，带着大量的负面情绪去进行生活。
现实中，伤害也并不是无时不刻存在，还是会有对你好的人。一旦你总是充满敌意，看到每个人对你好都要攻击，那么你也会赶走一些真正爱你的人，从中失去变好的可能。
攻击的做法，它虽然能保护自己，同时也失去了提升自己的功能。
对于遭受创伤的群体来讲，他们要想成长也得走出这艰难的一步，学会“有目的地释放攻击”。什么情况下可以攻击别人，什么情况下需要保护自己，内心感受都学会灵活应对。
做到这点人际关系就能保持融洽。
此外，有一种情况也有可能会产生想要攻击别人的做法，自恋情绪。当人自恋过度，抱着“我比你强，我没有错”的 想法时，也会对他人存在攻击性。
因为自恋是缺乏同理心、不考虑别人感受的心态，极其自我的感受模式。遇到任何事，还有与他人交往，出现冲突首先想的是“这不是我的错”，我是对的，我是没有错的，是你害我才会这样的，都是你不好。
自恋的群体，极容易凌驾于别人感受之上，做出攻击性的行为。
我先伤害对方，对方想要反抗，为了镇压别人的反抗，他就会打压，想尽各种办法来维护自恋情绪，达到控制局面的目的。
PUA、煤气灯操纵等手段也就是这么来的。对待一个人无穷打压、辱骂还有诋毁，带节奏地去攻击别人。
对于攻击性极强，自恋情绪较为严重的群体来讲，普通人需要与他们保持边界，不能过多接触。太过亲密，自身也会被其攻击造成情绪上的伤害。
有的人可能会陷入自责、内疚还有不停反省地状态中，总会觉得是不是自己错了，才导致问题的严重，加剧自己的罪疚感。
然而问题可能并不是你的错，错的是别人，太过于自责反而会让那个攻击你、伤害你的人得寸进尺。
你的忍让、委曲求全不会得到别人谅解，反而会加剧问题的严重性，从而导致自身心理出现痛苦。
