萨提亚380个情绪词

来自萨提亚家庭研究院的500个描述情绪的词汇，希望帮助你提升对情绪的感受力，让情绪的能量流动起来。

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001	高兴	愉快而兴奋。
002	好受	感到心身愉快;舒服。
003	开心	心情快乐、舒畅。
004	快活	快乐。
005	快乐	感到幸福或满意。
006	庆幸	为事情意外地得到好的结局而感到高兴。
007	舒畅	开朗愉快;舒服痛快。
008	舒服、舒坦	精神上感到轻松愉快。
009	爽快	舒适痛快。
010	甜美	愉快、舒服。
011	甜蜜	形容感到幸福、愉快、舒适。
012	甜丝丝	形容感到幸福、愉快。
013	喜出望外	遇到出乎意外的喜事而特别高兴。畅快：舒畅、快乐。
014	喜悦	愉快;高兴。
015	喜滋滋	形容内心很欢喜。
016	心花怒放	形容高兴极了。
017	心旷神怡	心情舒畅，精神愉快。
018	幸灾乐祸	别人遭到灾祸时自己心里高兴。
019	愉快	快意;舒畅。
020	愤慨	气愤不平。
021	愤怒	生气(激动到极点)。
022	恼火	生气。
023	气愤	生气;愤恨。
024	悲哀	伤心。
025	悲伤	伤心难过。
026	沉痛	深深的悲痛。
027	伤感	因感触而悲伤。
028	伤心	由于遭受到不幸或不如意的事而心里痛苦。
029	痛苦	身体或精神感到非常难受。惨然：形容心里悲惨。
030	痛心	极端伤心。
031	心酸	心里悲痛。
032	胆怯	胆小;畏缩。
033	胆战心惊	形容非常害怕。
034	发憷	胆怯;畏缩。
035	害怕	遇到困难、危险等而心中不安或发慌。
036	惊吓	因意外的刺激而害怕。
037	恐怖	由于生命受到威胁而引起的恐惧。
038	恐惧	惧怕。
039	受惊	受到突然的刺激或威胁而害怕。
040	心有余悸	危险的事情虽然过去了，回想起来还是感到害怕。
041	入迷、着迷	对人或事物产生难以舍弃的爱好。
042	入神	对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。
043	心醉	因极喜爱而陶醉。
044	仇恨	因利益矛盾产生的强烈憎恨。
045	敌视	当作敌人看待;仇视。
046	敌意	仇视的心理。
047	妒忌、嫉妒、妒忌	对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。
048	反感	反对或不满的情绪。
049	可恨	令人痛恨，使人憎恨。
050	可恶	令人厌恶恼恨。
051	厌恶	对人或事物产生很大的反感。
052	憎恨	厌恶痛恨。
053	别扭	不顺心。
054	不快	心情不愉快。
055	不爽	心情不爽快。
056	烦闷	心情不畅快。
057	难受	心里不痛快。
058	窝火	有委屈或烦恼而不能发泄。
059	窝囊	因受委屈而烦闷。
060	心烦	心理烦躁或烦闷。
061	厌烦	嫌麻烦而讨厌。
062	担心	放心不下。
063	担忧	发愁、忧虑。
064	发愁	因为没有主意或办法而感到愁闷。
065	犯愁	发愁。
066	忧虑	忧愁担心。
067	忧郁	愁闷。
068	压抑	对情感、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。
069	郁闷	烦闷;不舒畅。
070	无能感	觉得自己没有能力，不能干什么。
071	得意	称心如意，多指骄傲自满。
072	高傲	自以为了不起，看不起人。
073	狂妄	极度的自高自大。
074	体面	光荣、光彩。
075	优越感	自以为比别人优越的意识。
076	自大	自以为了不起。
077	自负	自以为了不起。
078	自豪	因为自己或与自己有关的集体或个人具有优良品质或取得伟大成就而感到光荣。
079	抱屈	因受到委屈心中不舒畅。
080	冤枉	1.受到不公平的待遇，被加上不应该有的罪名。 2.不值得，吃亏。
081	浮躁	轻浮、急噪。
082	急切	迫切。
083	急躁	碰到不顺心的事马上激动不安。
084	焦急	着急。
085	焦虑	着急忧虑。
086	心急	心里急噪。
087	心急火燎、心急如焚	心里急得象火烧一样，形容非常着急。
088	心切	心情急迫。
089	发慌	因害怕、着急或虚弱而心神不安。
090	恐慌	由于担心害怕而慌张。
091	心慌意乱	形容心神惊慌忙乱。
092	不好意思	害羞。
093	惭愧	因为自己有缺点或做错了事、未能尽到责任而感到不舒畅。
094	丢脸、丢人、丢丑	丢失体面。
095	害羞	因胆怯、怕生或做错了事怕人耻笑心中不安，难为情。
096	亏心	感觉到自己的言行违背正理。
097	愧疚	惭愧不安。
098	腼腆	害羞，不自然。
099	难堪	难以忍受，难为情。
100	难看	不光荣，不体面。
101	怕羞	怕难为情;害臊。
102	羞耻	不光彩，不体面。
103	羞辱	耻辱。
104	悔悟	认识的自己的过错，悔恨而醒悟。
105	忏悔	认识了过去的错误或罪过而感觉痛心。
106	后悔	事后悔恨。
107	过意不去	心中不安，抱歉。
108	内疚	内心感觉惭愧不安。
109	吃惊	受惊。
110	好奇	对自己所不了解的事物觉得新奇而感兴趣。
111	惊讶	惊奇诧异。
112	震惊	大吃一惊。
113	警惕	对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。
114	怀疑	疑惑，不很相信。
115	可疑	值得怀疑。
116	困惑	感觉疑难，不知道该怎么办。
117	迷茫	迷离恍惚。
118	为难	感到难以应付。
119	无所适从	不知道依从谁好;不知按哪个办法做才好。
120	敬仰	尊敬仰慕。
121	敬重	恭敬尊重。
122	佩服	感到可敬可爱;钦佩。
123	仰慕	敬仰思慕。
124	尊敬	重视而且恭敬地对待。
125	尊重	尊敬或重视(个人、集体或有关的抽象事物)。
126	赞赏	赞美赏识。
127	赞美、赞叹	称赞。
128	感动	思想感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。
129	可怜	值得怜悯。
130	可惜	值得惋惜。
131	惋惜	对人的不幸遭遇或事物的意外变化表示同情、可惜。
132	心疼	疼爱;舍不得;惋惜。
133	怀念	思念。
134	牵挂	挂念。
135	想念	对景仰的人、离别的人或环境不能忘怀，希望见到。
136	藐视	轻视、小看。
137	蔑视	轻视、小看。
138	轻视	不重视，不认真对待。
139	如意	符合心意。
140	如愿	符合愿望。
141	顺心	合乎心意。
142	随心	合乎自己的心愿，称心。
143	随意	任凭自己的意思。
144	幸福	(生活、境遇)称心如意。
145	圆满	没有缺乏、漏洞，使人满意。
146	期待	期望、等待。
147	向往	因热爱、羡慕某种事物或境界而希望得到或达到。
148	悲观	精神颓丧，对事物的发展缺乏信心。
149	沮丧	灰心失望。
150	失落感	与遗失、丢失相关的感觉。
151	无望	没有希望。
152	心寒	失望而又痛心。
153	孤单	孤独。
154	孤立	不能得到同情或援助。
155	寂寞	孤单冷清。
156	乐观	精神愉快，对事物的发展充满信心。
157	烦躁	烦闷急躁。
158	惊喜	惊和喜。
159	苦闷	苦恼烦闷。
160	苦恼	痛苦烦恼。
161	受宠若惊	受到过分的宠爱待遇而感到意外的惊喜。
162	欣慰	喜欢而心安。
163	羞怯	羞涩胆怯。
164	忧伤	忧愁悲伤。
165	安宁	(心情)安定、宁静。
166	安然	没有顾虑，很放心。
167	安详	从容不迫、稳重。
168	安心	心情安定。
169	安慰	心情安适。
170	淡漠	没有热情、冷淡。
171	淡然	形容不经心，不在意。
172	放心	心情安定，没有忧虑和牵挂。
173	冷静	沉着而不感情用事。
174	漠然	不关心不在意的样子。
175	漠视	冷淡地对待。
176	宁静	心情安静。
177	轻松	不感到有负担;不紧张。
178	塌实、踏实	情绪安定、安稳。
179	坦然	形容心里平静，无顾虑。
180	心安理得	事情做得合理，对自己和别人都很坦然。
181	心静	心里平静。
182	心平气和	心里平和，不急噪，不生气。
183	镇定	遇到紧急的情况不慌乱。
184	镇静	情绪稳定或平静。
185	昂扬	情绪高涨。
186	冲动	情感特别强烈，理性控制很薄弱的心理现象。
187	鼓舞	兴奋、振作。
188	激动	感情因受刺激而冲动。
189	紧张	精神处于高度准备状态，兴奋不安。
190	兴奋	振奋;激动。
191	振奋	精神振作奋发。
192	振作	使精神旺盛，情绪高涨、奋发。
193	低沉	情绪低落。
194	消沉	情绪低落。
195	心灰意懒、心灰意冷	灰心丧气，意志消沉。
196	沉甸甸	形容沉重。
197	放松	对事物的注意或控制由紧变松。
198	解气	消除心中的气愤。
199	恼羞成怒	由于羞愧怨恨而发怒。
200	气馁	失去勇气。
201	丧气	因事情的不顺利而情绪低落。
202	扫兴	正当高兴的时候遇到不愉快的事情而兴致低落。
203	扬眉吐气	形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。
204	消气	平息怒气。
205	厌倦	对某种活动失去兴趣而不愿继续。
206	欢畅	高兴、痛快。
207	欢快	欢乐、轻快。
208	欢喜	快乐、高兴。
209	豁朗	心情开朗。
210	可喜	令人高兴，值得欣喜。
211	快意	心情爽快舒适。
212	宽畅	心里舒畅。
213	狂喜	极度高兴。
214	舒心	心情舒展;适意。
215	怡然	形容喜悦。
216	愉悦	喜悦。
217	愤激	愤怒而激动。
218	恼怒	生气，发怒。
219	激愤	激动而愤怒。
220	气恼	生气、恼怒。
221	盛怒	大怒。
222	震怒	异常愤怒，大怒。
223	悲苦	悲哀痛苦。
224	悲酸、悲辛	悲痛辛酸。
225	哀伤、哀戚	悲伤。
226	哀痛	悲伤、悲痛。
227	悲怆	伤心难过。
228	惨苦	凄惨痛苦。
229	苦涩	形容内心痛苦。
230	凄惨	凄凉悲惨(凄：形容悲伤难过)。
231	伤神	伤心。
232	酸楚	辛酸苦楚。
233	痛心疾首	形容痛恨到极点(疾首：头痛)。
234	辛酸	辣和酸，比喻痛苦悲伤。
235	诚惶诚恐	惊恐不安。
236	惶惶	恐惧不安。
237	惶惑	因不了解情况而害怕。
238	惊恐	惊慌恐惧。
239	惧怕	害怕。
240	畏惧	害怕。
241	畏怯	胆小害怕。
242	心惊胆战	形容非常害怕。
243	心惊肉跳	形容担心祸患临头，非常害怕不安。
244	倾慕	倾心爱慕。
245	抱恨	心中存有恨事。
246	可憎	可恶。
247	痛恨	深切地憎恨。
248	痛恶	极端厌恶。
249	嫌怨	怨恨;对人不满的情绪。
250	嫌恶	厌恶(嫌：厌恶、不满意)。
251	嫌隙	因彼此不满或猜疑而发生的恶感。
252	嫌憎	嫌弃厌恶。
253	憎恶	憎恨;厌恶。
254	憋闷	由于心里有疑团不能解除或其他原因而感到不舒畅。
255	憋气	窝火。
256	涔涔	形容烦闷。
257	烦扰	因扰乱而心烦。
258	糟心	因情况坏而心烦。
259	愁闷	忧虑烦闷。
260	穷愁	穷困愁苦。
261	殷忧	深深的忧虑。
262	沉郁	低沉郁闷。
263	阴郁	忧郁，不开朗。
264	自惭形秽	泛指自愧不如别人。
265	自馁	失去自信而畏缩。
266	怏然自足	形容自大的样子。
267	自得	自己感到得意或舒适。
268	自满	满足于自己已有的成绩。
269	自恃	过分自信而骄傲自满。
270	焦躁	着急而烦躁。
271	情急	因为希望马上避免或获得某种事物而心中着急。
272	心焦	由于希望得事情迟迟不实现而烦闷急噪。
273	烦乱	心情烦乱，思绪混乱。
274	纷扰	混乱。
275	如坐针毡	形容心神不宁。
276	忐忑不安	心神不定。
277	抱愧	心中有愧。
278	愧恨	因羞愧而自恨。
279	无地自容	形容非常羞惭。
280	羞人	感觉难为情或羞耻。
281	羞涩	难为情，态度不自然。
282	悔恨	懊悔。
283	失悔	后悔。
284	痛悔	深切地后悔。
285	追悔	追溯以往，感到悔恨。
286	自怨自艾	指悔恨。
287	歉疚	觉得对不住别人，对自己的过失感到不安。
288	诧异	觉得十分奇怪。
289	愕然	形容吃惊。
290	惊诧	惊讶诧异。
291	惊异	惊奇诧异。
292	崇敬	推崇尊敬。
293	景仰	佩服尊敬;仰慕。
294	敬慕	尊敬仰慕。
295	钦敬	敬重佩服。
296	心悦诚服	诚心诚意地服从或佩服。
297	悦服	从心里佩服。
298	尊崇	尊敬推崇。
299	赞佩	称赞佩服。
300	迷惑	辩不清是非，摸不着头脑。
301	迷惘	由于分辨不清而感到不知怎么办。
302	彷徨	忧郁不决，不知往哪个方向去。
303	疑忌	因怀疑别人而生猜忌。
304	哀怜	对别人的不幸遭遇表示同情。
305	怜悯	对遭遇不幸的人表示同情。
306	怜惜	同情爱护。
307	痛惜	深痛的惋惜。
308	挂念	因思念而放心不下。
309	牵肠挂肚	形容非常挂念，很不放心。
310	眷恋	对自己喜爱的人或地方深切地怀念。
311	渴慕	非常思慕。
312	贪恋	十分留恋。
313	鄙视、鄙夷	轻视，看不起。
314	侮蔑	轻视、轻蔑。
315	可人	可人意;使人满意。
316	惬意	满意;称心;舒服。
317	遂心、遂意	合自己的心愿;满意。
318	遂愿	满足愿望，如愿。
319	宜人	适合人的心意。
320	期求	希望得到。
321	望穿秋水	形容盼望很切。
322	殷切	深厚而急切。
323	失意	不得志。
324	懊丧	因事情不如意而情绪低落，精神不振。
325	抱憾	心中存有遗憾的事。
326	惆怅	伤感失意。
327	落魄	潦倒失意。
328	惘然	失意的样子;心里好象失掉了什么东西的样子。
329	孤寂	孤独寂寞。
330	哀思	悲哀思念的感情。
331	哀怨	因委屈而悲伤怨恨。
332	悲愤	悲痛愤怒。
333	悲郁	悲伤忧郁。
334	怅恨	惆怅、恼恨。
335	怅惘	惆怅迷惘，心里有事，没精打采。
336	愁苦	忧愁苦恼。
337	仇怨	仇恨、怨恨。
338	愤恨	愤慨痛恨。
339	感愤	有所感触而愤慨。
340	戒惧	警惕而畏惧。
341	惊疑	惊讶疑惑。
342	敬畏	又敬重又害怕。
343	快慰	痛快而心里感到安慰、欣慰。
344	愧痛	因羞愧而感到痛苦。
345	闷倦	烦闷厌倦，无精打采。
346	恼恨	生气和怨恨。
347	恼人	令人感觉焦急烦恼。
348	虔诚	恭敬而有诚意。
349	清爽	轻松爽快。
350	危惧	担心害怕。
351	衔恨	心中怀着怨恨或悔恨。
352	欣幸	欢喜而庆幸。
353	羞愤	羞愧和愤怒。
354	疑惧	疑虑而恐惧。
355	疑虑	因怀疑而顾虑。
356	忧烦	忧愁烦恼。
357	忧愤	忧闷愤慨。
358	忧惧	忧虑害怕。
359	忧闷	忧愁烦闷。
360	怨愤	怨恨愤怒。
361	厌弃	厌恶而嫌弃。
362	宽慰	宽解安慰。
363	索然无味	没有意味，没有兴趣的样子。
364	泰然	形容心情安定。
365	闲适	清闲安逸。
366	自在	安闲舒适。
367	激昂	情绪激动昂扬。
368	激奋	激动振奋。
369	激越	情绪强烈、高亢。
370	亢奋	极度兴奋。
371	忘情	不能节制自己的感情。
372	颓废	意志消沉，精神委靡(颓：委靡)。
373	颓靡	颓丧，不振作。
374	颓丧	情绪低落，精神委靡。
375	颓唐	精神委靡。
376	委靡	精神不振，意志消沉。
377	解恨	消除心中的愤恨。
378	宽心	解除心中的焦急愁闷。
379	如释重负	象方下重担一样，形容心情紧张后的轻松愉快。
380	吐气	发泄出积在胸中的委屈或怨恨而感到痛快。

萨提亚380个情绪词

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