降低期望值

三十大几的年纪,依然单纯的像个孩子,某个人突然不接自己的电话,就会让自己焦虑万分,胡思乱想,夜不能寐,什么时候才能变得对任何人任何事物,都保持一颗高傲的心,这样既不让自己受到伤害,反而会让对方更重视自己,我想成为这样的人。

让自己忙碌起来,一切都会变好。要经济独立,凡事给自己留有余地,保持神秘感。

现在的重中之重就是把工作敲定,以前的人脉维护起来,看是否有可行的机会,任何时候都不能放弃自己的工作,工作是根本,是有底气的根本。

为自己谋求第二职业,在失去工作的时候,不至于不知所措,反问自己假如没有了工作,会怎么做,怎么解决,怎么养活自己。

现在社会进步太快,原地踏步就是在退步,拥有足够的能力,才能拥有更好的自己,才会遇到更好的自己和更好的别人。

当我对别人有要求,甚至有一瞬间失望的时候,我会反思,任何时候不能对别人有要求,哪怕是自己的父母,只能去要求自己做的更好,而不是期望自己眼中的别人更好,让自己坚强,平衡自己内心,这样就会避免很多失望。

最近很累,每天被琐事折腾到爆炸,心情也极度糟糕,状态有些差,皮肤都变得不怎么好,睡眠严重不足,身心俱疲,试图让别人去理解自己真的是很愚蠢的行为,一定要好好的爱自己,好好的照顾自己,减少期待,降低期望值,这样才不会有失落感的加剧。

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