04.中国教育中的羞耻感
我想，每一个家长，在自己小的时候，都被老师和家长教育过一句话：“你现在不好好学习，长大去捡破烂。”当然，可能说出来的话语不尽相同，但是基本意思都是差不多的。那就是学习不好，没出息。说起来，这样的循环依然在我们这一代的父母身上上演着。我就不止一次地对女儿说，你这样的成绩将来上初中怎么办？你这么不讲理，在学校里哪有同学愿意跟你玩?你再这样乱发脾气，我就不喜欢你了……
我不知道上面的这些话大家有没有中枪。其实这些看似着急担心的话，无不传达着一些信息：你不够好，你比别人差，你不值得别人喜欢；你上不了好学校，你以后就会没有好的学历，就会低人一等……
仔细想想，是不是我们一直在表达一种因果关系——因为我（大家）不喜欢你了，所以你不够好。如果长时间在这种逻辑关系里熏陶，我们一定会以别人对自己的眼光来判断自我。一旦出现这种情况，自我的内心就会出现羞耻感。
05.解决羞耻感的方法
成功的前提，一定是先接受自己的失败。失败了并不严重，严重的是很多人根本不愿意接受失败。我们的内心有羞耻感并不奇怪，应该说大部分的人都有。年少时被父母打的经历，被同学嘲笑的经历，被朋友孤立背叛的经历，单亲家庭的经历，大龄未婚的经历等等等等，所有的这些都会是我们内心深藏，不愿意别人触摸的东西。一碰就会引发我们的怒火，会让我们觉得自己不被尊重。
跨越心理障碍的最好方式，就是接受障碍，学会慢慢地坦然面对这些让我们羞耻的经历。你可以找一张纸，写下这些事，也许写的时候你会愤怒，会伤心，会痛哭，没关系，顺应自己的心，让这些情绪发泄出来，然后把它撕掉，你会觉得也许事情真的没有那么糟，自己没有那么糟。
面对孩子，请真诚地向他们表达自己对他们的感觉。比如：看到你的习惯，我真的觉得我没有把你教好，我觉得挺失败的；听到同学今天对你的控诉，我觉得挺丢脸的，我觉得自己不是一个好妈妈。
面对自己的孩子，坦然地表达自己的羞耻，让他们能够感受到你的难过和难堪。让自己的心情平和下来，真诚地表达自己的感觉，让孩子对我们心中的羞耻感同身受。
没有人生来就会做父母，接受自己的不完美，也接受孩子的不完美，才能塑造良好的亲子关系。
