2018.9.2晴周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.9.2周甜的晨间日记day36/100
A区
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/理财
进行中的学习：听书20min ，阅读0，家庭6h/1天，写作日跟休息2天，家庭教育学习1h
收获:1.更好的休息为了高质量的输出，没有休息心灵得不到喘气机会
2.现在孩子的平均水平高出原来孩子，因此教育孩子理念也需要进一步学习，提升
3.孩子的敏感期对他的一生都要产生影响，需要重视
*纪念日*自律即自由^.^
用欣赏的眼光看世界，师姐处处繁华美景
今日安排：晨间日记、冥想， priming、家庭教育学习，财商学习 写作1篇 泛学学习
昨日未完成事件:60秒和阅读
昨日多完成事项:听了财商直播
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
多个学习任务1H^.^
听书20min
阅读纸质:0
睡前冥想5min
睡22:00早起4:45
晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐
睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
面膜
理财事件—0
C区
家庭&提升事件
1.每天起床后整理一下客厅，烧水，喝水，弄简易早餐，已成为我的早起仪式
2.莫妮卡行为:想要像小鸟一样飞起来，于是拿了两把扇子，一边屁股插一个，做起飞的动作，矣，怎么飞不起来。
提升事件之一日收获总结
1.昨天做了复盘工作，重新梳理了自己的当初目标，差距对比，输入、输出、家、庭健康、时间管理工具。
2.从而做到不焦躁不浮躁，每天重要的三件事情是做什么。
3.健康管理也是一项需要做的，每天的工作中好的身体是其他事情的前提。
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^：
1.龙龙能够知道每天需要做什么事情，比如整理家里，每晚水池他承包了
2.时间安排的合理性
3.重视健康与运动
感恩的三个人:龙龙，老张，老牛
梦想清单：看看梦想清单，
我坚信！
