99时间管理 月检视  9月

9月份目标:

1.晨间日记√(基本坚持每天写,偶尔有两天是第二天补的。)能量朗读 × (没有时间,同时感觉坚持每天朗读太难了~)

2.听完时间100讲+精听5-10节,以笔记记录为准。×(时间安排不过来,没有听,也没有记录)

3.完成21天自助疗愈+选择性每日听释放音频和敲打。√(坚持在做睡前清理,偶尔听课做敲打释放,比较喜欢这种感觉所以即便没时间也会找时间来做。感觉值得坚持~)

4.阅读《谁拿走了孩子的幸福》+《孩子是脚,教育是鞋》,根据情况听李跃儿视频3-5个。√(浮躁和没时间所以没看书,但是有听音频)

5.大树之舞5-20分钟。(每天)√(坚持了前半月,累,没时间,后来放弃了,有时间就跳。)

6.重听音频,复习《儿童纪律教育》1-3章。×(没开启)

7.布置宿舍环境√,建立工作区√,列出适合卓洋的工作内容并准备好材料×。根据卓洋的情况,给卓洋建立两个重要习惯:独立吃饭和穿衣服×,戒掉奶瓶。√(不把情绪带到教育里×,真实表达自己√,每天专注陪伴1小时×,记录卓洋情况一次×。)√(有努力做,但是需要更深入学习环境的尊重,还需要去改变生活环境~)

8.带卓洋开启90天绘本阅读计划。√(进行得很好,得到卓洋很好的反馈,我喜欢他也喜欢,哇!发现一个真理——做起来感觉轻松,自己又喜欢的事情才能够坚持!)

9.制定教学工作计划,把学习到的新教育理念落地到课堂。(写案例,抓问题,进行反思。)√

10.早睡早起,开启新的作息习惯,根据儿子的作息习惯合理安排时间,改掉晚睡习惯。√(一般能23点前睡觉,除了儿子闹睡的夜晚,基本睡得还是很好的了,偶尔失眠。)

11.看电影五部。√(喜欢电影)

12.照顾好自己的身体、情绪、心灵√,力求让每一次情绪变为自己成长的机会。让自己变得温暖有力量,让自己拥有平和喜悦的心❤。√(在努力中,借大家的力量努力成长自己。)

13.学习并运用玛雅历。×(没时间,就只是偶尔看看)

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