今天是左左日更的第205天
用语写记录心声 在平凡中寻找力量
小确幸
今天写读书笔记时，感到抗拒，害怕自己做不好，幸好有语写，在语写里可以自由自在说自己想说的任何事情。
昨天下午用了两个多小时读完了《因为我是女性》这本书，读完后思绪回到了过去，跟着小时候的自己，重新感受那时的世界。
《因为我是女性》这本书讲了三个部分，第1部分讲到了要跟自己的原生家庭和解，这样才能超越过去、拯救自己。
不过我的原生家庭没有问题，我的父母没有重男轻女的思想，也没有刻意伤害过我，但当我回顾小时候的经历时发现，有时他们会无意识带给我一些伤害。
我到现在还很害怕黑，因为小时候不听话时，妈妈说，再不听话就把你扔到小黑屋子里，虽然我不记得妈妈到底有没有把我扔过小黑屋，但大脑里一直有个印象深刻的画面——
有个小女孩，在一间很黑很黑的屋子里，什么都看不见，感觉四周有很多双眼睛在盯着她，内心非常害怕恐惧，一直在大喊大叫，哭泣着找妈妈。
《因为我是女性》里说，“虽然这个孩子长大后可能不记得自己经历了什么，但她的身体会记得一切。”所以当我现在遇到同样的情境时，心里也会产生无法自抑的紧张和焦虑。
而从小到大，我一直很自卑，这来源于我的身高比周围的小朋友高很多。
因为比别人高，上幼儿园时，无法参加集体表演，不能和小朋友们一起上台跳舞。记得大娘说，上小学时，她问过我身边的同学，为什么不跟我玩，同学说她长得太高了，差距太大。
这些感受让我感觉被排挤，无法融入集体里。所以后来有什么事我都躲在角落里，不参加集体活动，不想被别人看见。
在这次回忆里，我也找到了害怕犯错的源头。
幼儿园大班时，我做了阑尾炎手术，做完手术一年的时间里，身体总是反复出现问题，经常跑医院，导致学习没有跟上，上学前也没有上过学前班，所以上一年级时，学习很吃力。
妈妈说我在一年级成绩排名靠后，但那时我的班主任和妈妈是同村的阿姨，所以她比较关照我。每次当我做错题时，她都会严厉批评我。
印象很深刻的一件事，是二年级有次我考到班里第2名，但老师还是把我叫到了讲台前，狠狠批评了我，因为她认为我做题马虎了，才没有考好。
而因为我从小就内向自卑，被叫到讲台上老师批评时，我恨不得找个地缝钻进去，感到羞耻，很丢人。
以后每次做题时我都害怕做错，每次做错后都会自我攻击，认为自己很笨，而害怕犯错，让我逃避做很多事。
今天通过语音写作回到过去，把小时候的感受都挖掘出来，一吐为快。
我看到了内心的自己，终于突破了堡垒，内心的小女孩一夜长大，在蓝天白云下的绿色田野上，自由奔跑。
看到这里，我深深叹了一口气，感觉身体轻盈了很多，因为说出来后才发现，我并不恨过往的一切，反而感激这一切的过往。
说出来的同时，我看到了老师背后的意图是为我好，我也知道人生本来就是通过错误而不断成长。
以前在语音写作里回忆过去，我没有关注过这些事件背后的意图，读完《因为我是女性》，才会刻意感受过去的事情对我的影响和伤害，与过去和解。
原来读书不止开阔眼界，看到更多精彩的人和事，还能疗愈自己。
虽然我没有原生家庭的伤害，但小时候的一些伤害还会无意识存在于我的心里，束缚我的成长。
还好，成年的我们有能力去改变自己，看到这些创伤，主动与过去和解。
当我说完这些事情，我哭了，那是来自内心的、很久很久的委屈，全都释放了出来。这是喜悦的哭泣，是为我的成长感到开心和快乐。
感谢我的父母，带我来到这个世界上，感谢成长过程中遇到的所有人，感谢读过的每一本书，他们让我拥有了改变自己的能力。
感谢668天的语音写作，让我慢慢看到自己的内心，与自己和解。
只有看到，才能带来行动和改变。
现在的我终于长大了，说出这些事，看到背后的意图，与过去和解，我才可以真正地放开自己，更好地成长。
心理学家欧文·亚隆（IrvinYalom）在回忆录《成为我自己》中所说：“你也许不能成为更好的自己，但可以更好地成为自己。”
让我们一起努力与过去和解，更好地成为自己。
作者左左
2019年开启语写和时间记录，成为极致践行者。
今天是连续语写第668天，已完成语写2252万字；持续增强内核，更好地成为自己。
持续记录时间648天，找到精力能量曲线，稳定持续成长。
我的每篇日更都是用语写完成，一起爱上写作，遇见内心的自己。
