（20251226.冬月初七.周五.阴.1~9℃）
1.昨晚11：45睡的觉，还想看手机，想到54321，把手机放下了，虽然不像原来拿着手机睡着了那么入睡快，听着舒缓大脑皮层的音乐，在翻了N次身之后睡着了。
不知是被子薄了，还是自己没盖好，总觉得有风往身上钻。还好最后醒来时身上是暖和的。
2.早晨6：14醒的，瑜伽晨练6：30开始，5——4——3——2——1，准备晨练。
3.下午两点过，父亲打来电话，他要去住院，我说联系转院的事情，同时联系一下他原来的主治医生，因为只有那个医生开的药他吃了就会好转。
当我联系好办手续的事情，父亲打完电话，说主治医生明天才上班，我问他能不能坚持到明天，可以联系其他医生，毕竟身体是第一位的。
父亲说其他医生给他开的药不对他的症，他能坚持，明天去也可以，毕竟今天去也没床铺。我就帮忙办好了转院手续，明天陪父亲去住院。
