2022-03-17

今天太累了，就是想睡觉，最近做了正念冥想，做一会就会睡着，是自己压力太大了，需要释放一下压力。要学的东西太多，要做的事也太多，可是精力有限，饭只能一口口吃，路只能一步一步走，劝自己，不要心急，不要焦虑，都会好的，先让自己强大起来。今天就先好好睡觉吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2022-03-17
    有钱不一定快乐，没钱一定会痛苦，贫穷不只是物资上的匮乏，还有生活上的窘迫，贫穷会让人变得卑微，会让人变得小气，很多...
    迎春花语阅读 2,047评论 0赞 1
  • 2022-03-17
    一、中原焦点团队 杜冰冰焦点初15期坚持分享第1057天 2022年3月17日 二、坚持读书分享第988天《活法》...
    做一束暖暖的光阅读 1,111评论 0赞 0
  • 2022-03-17（周四）
    五点半醒来，懒懒散散的躺着，内心有些烦躁、郁闷，最近过得有些委屈，虽然我是抗挫越派的，但自己的内心深处却充满了恐惧...
    软乎乎8897阅读 1,014评论 1赞 2
  • 2022-03-17
    >> “成长性思维”有一个很重要的要素就是幽默力。它可以排解困难来临时的压力，保障一个人不断拥有挑战精神，还不走寻...
    乘风破浪煜阅读 2,801评论 0赞 3
  • 2022-03-17
    学习力被称为人最重要的能力，你有感受到这个能力对你产生作用了吗？ 先有目标——相信力——知道概念——去到行为——实...
    莫忘小寒阅读 2,958评论 0赞 0