2021,一月总结

2020年底觉得自己一事无成整天很丧,一番探讨思考总结以后,终于在1.6号建立了我2021的目标和任务。现在执行了一个月,总结如下:

1.看书,总共看书天数12天,累计8小时24分钟。原定一月份看完《掌握需求的过程》,但现在只看到一半。我认为我看书方法不对,于是中间穿插着看《如何阅读一本书》,目前只看了开头几篇,帮助少许。


2.运动,因为手术的原因,休整一个多月于1.24号开始运动。到目前为止,一共运动打卡5次,开始依然跳之前小红书收藏的那个操,第一次第三组已经吃力了,体力下降明显。后来抖音无意中关注了一个82年自学hiphop的女博主,这就是我想成为的样子,于是抖音跟着跳舞。虽然我跳的毫无美感可言,手脚协调性差,动作不到位还没力度,但是对于一个有多年舞蹈梦的我来说,有勇气去开始,我已经很满意了!学会了抖音很火的猛人舞,非常消耗体力。运动主要目标是想健康的活着,其次如果能利于减肥,当然更好了哈哈~

3.工作,摸鱼时间缩短,不过这个只是主观感觉,没有数据支撑。我虽没有啥事业心,但也希望能获得肯定,有所成就。

4.亲子,亲子和读书运动工作,大部分时间是互斥的,因为都是需要时间投入,而时间是这么的有限。。。这个月因为一朵幼儿急疹,我请假三天,周末她两周岁生日,也是完全的陪伴,所以读书中间几天是断了的。高烧惊厥,吓到我哭的不知所措,几天夜晚都是定着每隔半小时就醒的闹钟熬过来的,哪里还有心思看书。。一朵周日生日,周六晚上和老公布置生日墙弄到快两点结果又要返工,周日又弄了一上午才弄好,没有从整体出发,多次返工,效率极低。

那个返工n遍的生日墙


5,追剧,相比于看书花的时间,只用了追剧的一半。。。。占用时间过多。追的大江大河1,对于特别想了解90年代以前历史环境的我来说,会有点上瘾,剧的演员演技好,情感处理很到位,泪点的地方真的忍不住,年代感十分强烈。

下个月个人计划:

1.继续完成《掌握需求的过程》和《如何阅读一本书》,并整理读书笔记。

2.坚持运动,开始减肥。恰逢春节。但运动不能停。

3.股票账户开好。

4.控制情绪,不能任性,情绪化,尽量控制自己不暴躁。心放开一点,时刻记得,所有的感情都需要经营。

5.时间安排的再合理一点,多读书,多运动,少吃瓜,少刷剧。

2月要过年了,第一个没有在双方父母家过的年,周围没有亲戚朋友,不知道会是怎样的情景。虽然要过年了,但是努力还是要继续呀!

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