每个人都有一座心城,自己走不出来,别人亦闯不进去,你不懂我,我不怪你。
————题记
无论我怎样假装潇洒、假装玩世不恭、佯作镇定,心理依然觉得与世界格格不入,走在喧嚣的街道上,开始觉得自己是在用看笑话的目光去看世界;同行的人那么多,我却始终不想和她们说上一句话。现代作家刘同说:“正在经历的孤独,我们称之为迷茫。经过的那些孤独,我们称之为成长。”现在的我已从孤独开始走向了成长。
这是一场战况恶劣的自己与自己的战斗,处于生与死的边缘,,在那个风起云涌,烟销四起的战场上,八面而来的敌人让我一丝气息都不能喘,黑色的魔焰朝我快速涌来,那么让我猝不及防,最后奄奄一息,那一刻,我仿佛看到了死神。在我即将万念俱灰的时候,老师对我说:“心病得须心药医,心魔只有你自己可以去打败,一切不需要外界的事物来麻痹你,闭上双眼,静下心来,只有你自己才可以突破心城的枷锁,迎来阳光。”我重新拿起了地上的那把泛着绿光的削压剑,开始站了起来,结束了两个月的战斗。
这是我一个人的故事,一个压抑,患有严重心理疾病时后发生的故事,故事的由来是这样的,处于大一下学期的我,给自己的未来一年做了规划。报了英语四级,九月份通过国家二级计算机考试,十二月份通过英语六级,来年,我可以在外面做兼职,自己养活自己,五月份可以开始报假期支教活动。这些目标看起来是那么的自然,并没有什么不妥之处。确实它并没有错,是我自己的心态,给了自己很多不知所谓的压力,不懂得如何调节自己的时间和合理的去安排它。作为院学生会的干部,作为一个喜欢玩的人,我喜欢文字,喜欢摄影,喜欢书法,这些我都在学。当意识到自己人际关系不如别人时,我开始了沉默;当看到别人功课比自己强时,我开始了羡慕;当读到那么极其优美的文章时,我觉得自己一无是处了;当看到书画展处潇洒的笔迹时,我甚至意识到自己什么都不是,也什么都不会。从来没有英语基础的我,什么单词语法,什么音标口语,这简直是天书了。无形的压力,我越来越自卑,觉得什么都不如别人。
这样的情绪就这么疯长了一个月,我变得不再喜欢和别人交流,变得自卑,会毫无理由的觉得室友的存在打扰了自己,变得似乎连空气的流动也在故意躲避,世界的多姿多彩所有感官也不曾觉得过,万恶的消极情绪使我逐渐没有了生气。我的理智在心灵的最低处呐喊着、呼唤着。我终于支撑不下去,夜晚打电话回家,和爸爸叙述了最近的情况和心灵的孤独与无助。同时,也在寂静的运动场上哭了一个小时,尽管家里什么也没有,尽管经济很紧张,父亲依然那么爱我,那么安慰我,叫我不要想太多,父亲告诉我,其实,我很优秀,能来上大学已是他的骄傲,是学生会干部,作为一名优秀的青年志愿者,更是凸显了自己的优秀,一切顺其自然,随遇而安就好。。
去医院看了心理医生,在学校做了心理测试,结果是患了焦虑症和轻微抑郁症,我对自己的认知特别低,自尊心和上进心强过了头。在老师的“诱导”下,说了许多内心不曾对别人提及的秘密,心理老师的开导,我不再那么爱钻牛角尖,老师的倾听,让我可以敞开心扉,说出自己的忧虑。我开始接受别人善意的帮助。辅导员和书记的关爱让我觉得我不可以放弃自己,父亲那朴素却足够浓郁的爱意也让我看到了久违的阳光。
这是一个充满爱意的故事,我不再孤单,我喜欢去参加活动,我不再那么在乎别人对自己的看法,有了自己的小目标,万事都不可一口吃成胖子,必须一步一个脚印,不能只是自己空想而不付诸于行动。
在成长的道路上,有一个叫做迷茫的坎儿,我们都不可以败在哪里,不可以在黎明前被未知的事物吓死了。要学会爱护自己,给自己释压,有时间的时候,多出去走走,和朋友一起也好,与自己影子相随也罢!将耳机里的音量调至适合,有怡人的音乐声,有尘世的喧闹声,有一对老夫妻互相搀扶的画面,有婴孩咿呀学语的景象。是不是一切都那么美好呢?
我要谢谢那让我迷途知返的老师,谢谢在我情绪低谷依然不抛弃不放弃我的老师,谢谢我最亲爱的父亲,谢谢依然爱我的室友。当情绪不对的时候一定要找一个合适的人倾诉。最后战胜自己的坏情绪,拿回自己的权利,突破心城的枷锁,成为心态的主人。