最近因为要备课，有幸就读了王咏老师的《五维学习力》这本书，受益匪浅，分享给大家！
我其实是被这本书的推荐吸引的，全国政协委员、中国美术家协会理事、中国画学会副会长、知名国画家，何水法先生为这本书写了《推荐序》：“这本《五维学习力》作为王咏提升学习能力的探索与实践的总结，用大量事实和方法印证了我的想法，所以我欣喜地推荐给大家。希望每一位想要实现自我追求或渴望通过学习完善自身能力的读者，都能善用此书。”
何先生说：“世上的方法不外乎两类：一类是前人实践后记录下来的现成方法，一类是自己实践得来的方法。学习，又分“死学”和“巧学”，所谓死学即单纯靠自己的实践，不断碰壁，不断摸索的过程；而巧学则是在前人总结的现成方法的基础上，结合自己的实践，快速精进的过程。学习本身也是一种技能，也需要借鉴更好、更有效率的方法！”
所以王咏老师的《五维学习力》，就是给我们分享，如何巧学的方法！
首先，你需要先认识学习，对学习有辨识力。要看见学习的过程是循序渐进的，没有一天吃个大胖子的可能性。学习过程是从：
不懂不会→开始学习→不断输入新知识→输出新的解释系统
从这个过程可以看到，我们很多时候学不明白，一是输入的不够多，你的知识串不起来；二是最后一步输出，你没有做好！
现如今，我们太多人大量输入却忽略了输出，所以不能学以致用，活学活用。如何输出呢？其实很方法很多，像我这样写出来、不断地讲给他人听、自己在生活中去实践去用……你只要输出，学习的效果就会加倍！
学习的过程你还应该知道【达克效应】，就是当你学习一段时间，会有一个阶段莫名的骄傲，会觉得自己什么都知道，会的可多，这就到了一个小高峰，达克效应称此阶段为：愚昧之山。
可随后你会经历滑坡，因为你会发现学了还是不会用，学了还是想不起来用，学了好像没有效果，达克效应称此阶段为：绝望之谷。
这个时候很多人就放弃了，就像读书，觉得没有用就不读了！可是坚持下去的人会发现，好转之势慢慢出现，你的能力开始突现，你的前途开始光明，达克效应称此阶段为：开悟之坡！
看见学习的过程，我们不难发现，学习需要有耐心，需要坚持，需要意志力，需要一口一口吃，才能长大！
接下来王咏老师分享了：如何可以坚持下去，保持长期动力的方法。
1.设定有效目标；
2.把长线目标分解成一个个小目标；
3.一步步完成一个个小目标，争取超额完成小目标；
4.完成一个小目标就给自己奖励。
这个过程，可以让你的身体对于学习有一个良好积极的记忆，慢慢形成习惯回路。当你把学习变成像刷牙一样平常的习惯，你就很容易坚持下去了！
这就是学习从：无意识无能力——>有意识无能力——>有意识有能力——>无意识有能力，这也是我们经常听的那句富有哲学深度的：看山是山——看山不是山——看山又是山的过程。
就说说我自己，这四年天天读书画导图，从刚开始完全不具备图像思维的能力，更不可能有意识去用思维导图这样的方法读书、学习，所以画图慢，读书更慢；慢慢坚持画坚持阅读，我开始具备了画导图的能力，画的越来越顺，但是还不具备一看书、一学习、一思考就是图像思维，我还需要先写成文字，慢慢构思，最后出图；可四年之后现在我，已经具备了图像思维，提笔就有逻辑框架和图像的设计，看书学习越来越高效！
这就是我从无意识无能力，到最后的无意识有能力的跃迁！
前面我们一起看见学习过程，了解了坚持的方法，最后我们一起学习如何更有效地输入，来到学习的最前端。最快捷也最有效的输入，就是看书！阅读可以帮助你：拥有各个牛人的大脑，走遍名山大川，还能穿越古今中外。
如何阅读呢？王咏老师总结了五步：因-概-尾-扫-切。
1、因：先确认展开一次阅读的原因和目的。在阅读之初，你需要明确这两个问题：为什么要阅读？想通过本次阅读获取哪方面的知识？在开始一次阅读前，要能够有意识地向自己提出这两个问题。
2、概：试着用五分钟概括全书内容。通过浏览目录、序言，了解书的结构，明确哪些内容值得细读，哪些内容可以略过。
3、尾：从结尾、结论部分开始读。因为结论往往是全书最精华的部分，作者的一系列分析、解释、举例，都是为了得出一个结论。因此，先阅读结论，可以帮助你提前知道作者的思路和观点，减少阅读的难度。另外，先阅读结论，也能让你产生更大的兴趣去探求为什么会有这样一个结论。当然，文学类、故事类书籍，比如小说，就不需要先看结尾。
4、扫：“扫读”正文，标注重点。扫读时，要牢记“眼脑直映”的原理，避免逐字阅读，尽可能扩大眼睛停留的视野范围，使用数行扫读、数段扫读，甚至整页扫读的方式，看到更多文字，快速将整个章节扫读一遍，大致了解书中内容，同时标注出重点。标注的目的是方便你在第二次精读时可以快速找到这些内容。标注完成后即可往下继续扫读，切忌长时间停留在某一处内容上，以免又变回慢速阅读的方式。
在扫读过程中需要标注哪些内容？王咏老师的建议是：那些延伸性强、价值高、初次阅读无法理解的内容更加值得关注。
5、切：切入重点，深度阅读。对“扫读”时标注的重点，要进行二次精读，做到深度阅读。深度阅读是一个探求“冰山”的过程。每一个概念的背后，都有一个庞大的、不可见的知识体系在支撑。所以要想探求到冰山下面的内容，就必须学会建立联系、延伸思考、追根溯源。
好了，今天和大家分享了王咏老师的《五维学习力》这本书，让我在这个十一小长假思维又有了一些提升，认知又得到了拓宽！
感恩遇见！
