这周没用沙漏,节奏控制得不好,青蛙可以完成,但是每天都塞满了,充满了疲惫感。
下周,不能让自己加班了,准点回家,陪孩子写作业,实践作息表。
这周比较有进步的地方,就是清单和日历在衔接中。
下周我会继续研究这些工具,希望通过工具的使用能更多提高自己的工作和学习效能。
另外,运动、阅读、早睡早起都如约坚持。
营养方面,每天早上吃了一碗鸡蛋羹,也算很不错了。
重读搞定三,这一次最深刻的感觉是:
平衡、有序、专注的人生,始于列清单,止于任何时候都要果断自信地做出下一步动作是做什么、不做什么的决定。
不专注,就是头脑里装了太多事情。这一周,我的内心起伏很大,有贷款的原因,也有情绪的原因。
正如富爸爸里面说的,我就是被恐惧推着的人。感性控制了思想之后,会做出很多错误的决定。
想清楚了,房子是负债不是资产时,我决定暂时不买房。
老公也争取到了父母的同意,同小区租一套先解决四个问题:
1.我心里放松,生产力更强。
2.老公心里放松,健康提升。
3.孩子有分房仪式,养好独立。
4.老人家自由活动,自由对抗,他们自己解决老夫老妻的问题吧。
只要父母的负能量不影响到孩子,不影响到我和老公,那就是距离美。