90天目标
1.早睡早起【彭丽公众承诺】
️今天2018.11.11,第七周第7天
本周目标进度检视:
1:每天早睡(10.30)早起(6:00)7/7
2:每周运动三次3/3(15KM)15.9/15
执行状况:目标达成,但是运动集中在周后半段,应该均衡一下,下定2/4/6
3:每天看书半小时:(30分钟)7/7
4:每天练字10分钟(1张纸)7/7
执行状况:每天至少1张,目标未达成
少1天
90天目标
1.早睡早起【彭丽公众承诺】
️今天2018.11.11,第七周第7天
本周目标进度检视:
1:每天早睡(10.30)早起(6:00)7/7
2:每周运动三次3/3(15KM)15.9/15
执行状况:目标达成,但是运动集中在周后半段,应该均衡一下,下定2/4/6
3:每天看书半小时:(30分钟)7/7
4:每天练字10分钟(1张纸)7/7
执行状况:每天至少1张,目标未达成
少1天