元认知的应用
- 换角度解决问题——对立面
提高情商
时间管理 - 替换问题
父母不爱自己？
英语听力不好？
etc..
行动：保持耐心，继续做正确的事情。
当你遇到一扇被锁着的门，你应该去哪里找钥匙？——显然不应该只盯着锁头看，是吧
这是典型的心灵鸡汤，说的很对，可是没有具体的方法论，没有实用意义。我试着从逻辑角度模拟一个可用的方法论，比如：
我们假定问题是X，
那么X，可能是A或者B引起的，也可能是A和B共同引起的。所以思考解决方案时只盯着一个因素是不行的，A、B都看看?如果再仔细想想，是否还有隐藏的原因C?
再从X的后果来看，如果X不解决，后果是什么？也许其实根本不重要？也许后果不是之前以为的M而是N?
好吧，更抽象了。从例子出发，这一周的主题叫“万能钥匙”，那么：
有的锁需要特别的打开方式：寻找对立面
比如我对时间记录的思考：
我看过奇特的一生，30岁前的每一天，加上李笑来也推荐，所以我也做过时间记录，坚持了大概1个月吧，然后我停止了。
因为我发现这个方法对我真正有效的部分是：事情发生前，我对自己的心理暗示。比如此刻8点57，我写下“9点-9点半，看书”，然后在接下来的半个小时，我会真的很专注的读下去。以此形成专注循环。
很熟悉吧？这就是番茄工作法啊~
而记录时间然后再分析时间使用效率，于我个人来说，作用很鸡肋。因为更好的办法是：与其统计时间再记录从而调整优化，不如直接让自己做正确的事情！比如，我直接告诉自己，先完成今天的课程，然后就可以刷豆瓣了。接着打开forest，开始番茄计时让自己专注学习。
同一段时间，不可能既浪费又利用，所以不想让时间白白流走？——尽可能多做正确的事情！
另一个例子是笑来说的关于情绪管理：
如何让恋人少伤心生气？——让他多开心就好了。有的锁不需要打开，可以考虑融掉
比如典型的与父母的关系。
如果我们认同“没有什么是理所当然的”，以及“别人不喜欢自己不等于自己不好，个人喜好无法强扭”，那么其实父母喜不喜欢自己，真的无所谓。放下这种纠结，直接向前走吧。
有时听到有人纠结于过去的生活，多数是和父母的关系，也有过去恋人的影响等，然后他们觉得这些历史阴影埋下了此后人生的不幸——我总是很遗憾。过去的事实已经发生，无法改变，但可以改变的是，也更重要的，是我们对过去的态度，然后重塑爱与被爱的勇气，继续前行。
我喜欢阿德勒的个体心理学，已往不谏，来者可追。不必纠结过去，更重要的放眼以后的人生。强烈推荐岸见一郎的《被讨厌的勇气》，全书以青年和大师的对话形式展开，比阿德勒的原著温暖好读太多！
特别的，豆瓣上一个可参考的例子，世上到处都是不爱子女的父母 ~有的锁对应的是另一把钥匙：
与恋人相处越来越无聊？——是不是自己的生活很无聊？quote: "所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情,而是和已知的人一起去体验未知的人生".
外语写作不好，怎么办？——可能是汉语写作也不行，先补补汉语+批判性思维；
英语听力不好？——先练练朗读。
孩子不爱学习？——父母自己先学起来。
最后来一个元认知应用：
这11周的文字读下来，很佩服笑来，很厉害，把这些道理说的这么通俗很不容易。但是文章信息量确实有点低，以后可以压缩提速了~
道理可能简单，做到却不容易，知行合一，人至践则无敌，哈哈。
