古话说：“木秀于林，风必摧之。”见不得别人好、扯人后腿的现象自古有之，往往牵扯到利益，这类“损人不利己”的事情就会发生。最常见的现象就是一些人看到身边人在某些方面超过自己，很少会真心祝福，反而会理所当然地冷嘲热讽。

电影《西西里的美丽传说》里的女主角有着美好的面孔和性感的身材，因为过于出众，成为小镇上所有妇女的嫉恨对象，也成为所有男人喜欢的对象。最终这些人毁掉了女主的美，让她变成了一个平凡的妇女。在那之后，小镇的女人开始幸灾乐祸，并且开始送上她们廉价的同情。
因为你太美好，显得我很不堪，所以我对你充满仇恨和愤怒。不仅如此，我还要把你拉低到跟我一个水平，并且要操控你，征服你，让你听我的话，这时我才满意。

一个学习比你差的同学，某一次考试排名在你前几名，你不会肯定他的努力，直接就“肯定”他就是运气好，然后抓住一切可能的时间叫他玩，生怕对方有一丁点的学习机会，再一次进步超过自己；一同面试考核进入公司的同事，很快升职加薪了，你不会衷心给予祝福，职场里和你同一级的同事们也不会。一个主管职位不知道有多少人盯着，不论谁当上了，都会成为众矢之的。资源抢夺的时代，狼多肉少。
……
“看到你过的不好，我就放心了”，嫉妒来自人性，又或是一种本能。最不能直视的两种东西，太阳和人性。有人说见不得别人好，是人性中最大的恶。

见不得别人好，或与自己利益相关。职场中的尔虞我诈本质是资源抢夺。或与自己利益无关，只为宣泄。自身负能量爆棚，以讽刺挖苦他人来获得内心的满足。
见不得别人的好，还与个人品质有关。证据表明道德品质低下的人更容易见不得别人的好，策略一般是“我过不好别人也休想过得好”，看见别人过得好就会想办法阻碍一下。
见不得别人好，不仅体现在个人，更多的在群体。
网络键盘侠制造网络暴力。他们很少去探究事情真相，也并不是因为你有问题才攻击你，而是你受到了攻击你就是有问题的。

生活中嫉妒更多时候来源于熟人之间，当生活条件、教育背景、社会阶层都和你相当的情况下，对方获得了某方面你所渴望获得的成就或者好处，同时觉得你比对方更配得上那个好，也认为有很大机会能获得那个好却没得到，而对方得到了。这时你会产生一种不公平的心态，并把别人的优秀只归结于好运气，不仅感到气氛、不满、焦虑，同时还产生了对对方的厌恶，以及想要占有对方相同优势的渴望。这就是嫉妒心理。

所以嫉妒别人的好，是有参照物的，和你对比别人很好，这就是别人的好，但是这种好又不是简单的“好一点”，“好一点”你可能并不会“嫉妒”，毕竟你不会因为他们家一个星期吃了两顿猪肉而你们家只吃了一顿就产生“嫉妒”的心理，这种好太微弱了。

嫉妒是一种什么样的情感？
一、嫉妒与羡慕类似，但却是一种畸形的羡慕。羡慕是看到比自己强、好、美、优秀的事物，从心中生出的一种“想要获得”和对事物本身“认可”的情感，是一种正向情感流动；而嫉妒是在羡慕的基础上生出的“想要获得”且“必须获得”的情感，如果无法获得，则要将其“毁灭”的情感，是一种情感的固化。羡慕是一种生能量，而嫉妒是一种死能量，羡慕立足于自身，嫉妒立足于外物。
二、嫉妒情感从人与人之间的竞争关系中孕育。在面对“人好我差，人有我无”这样的现象时，心里便不是滋味，潜意识中希望占有属于别人的东西。当无法占有便产生破坏心理，力图把别人拉回到和自己一样水平。嫉妒的人常有挫折感和忿忿不平的情绪，这种情绪很容易互相感染，例如：仇富心理。
三、比较心理的作祟。俗话说没有比较就没有伤害，通过比较产生的攀比心理，容易产生嫉妒心。人会不自觉攀比跟自己同一环境同一起跑线上的人，一旦对方优于自己了，就会很不理智，很不爽。
如果一个人优于自己过多，我们就不会嫉妒。比如学霸、习大大、马云……

见不得别人好，虽说大多是嫉妒心理在作怪。其背后也有不能接受自身脆弱的自卑。
内心自卑之人，极度缺乏自我认同，跟别人比较又总处于下风，所以发展成了一种叫做“反向形成”的防御机制。在跟人的相处过程中，他们潜意识觉得自己一无是处，对自己充满愤怒。却又不愿意面对自己的这种脆弱，于是以另一种相反的方式把它投射到别人身上，就变成了：别人很差劲，别人有问题，别人让他看起来不顺眼，是别人引起了他的愤怒。总之，就是无缘无故对别人充满敌意，认为别人对不起他。
在普通的人际关系中，这种人通常被称为心眼小的嫉妒狂。喜欢在背后说人坏话，破坏欲很强，看不得别人好。

在嫉妒心理的作用下，不同性格的人会有不同的表现：消极短视的人则通过打击别人彰显自己，积极有远见的人用别人的优秀激励自己进步。富人互相支撑，利他利己，穷人互扯后腿，胡搅蛮缠。
能够激励自己成长的嫉妒，就是好的。反之，这种嫉妒就会折磨你、消磨你的耐心，最终生出破坏欲，尤其这种破坏欲无法实现时，就会反过来攻击自己的内心，给自己造成严重的心理负担。
所以嫉妒并不可怕，生出嫉妒之心也并没有什么坏处，关键是你自己怎么看，怎么理解，怎么使用。

人要学会看见，看见他人，看见自己，看见最重要。
1、我们每个人心里都有心灵的箱子，里面装着各种秘密。看见他人因自卑产生的嫉妒心理，试着去倾听他心里太多不敢面对的“不堪”。转变他处理嫉妒情绪的心态，提升他的自信。
2、提高自我认同感。自我认同感的高低主要来源于我们早年的生长环境和成长经验，如果早年总是被批评，被指责，就会在潜意识里觉得自己不够好。
3、对比是需要的，但攀比要不得。遇到不公平或因某些小事心态失衡时，尽量让自己冷静下来，不要让别人的“好”成为自己不开心的导火索。试试深呼吸，及时告诉自己“别人好只是我认为的好”、“人人都有一本难念的经”、“天下事没有绝对的好与坏”等。对自己有信心，相信只要努力了，就能拥有自己的成功。同时，和亲近的人交流要把握好度。

不管怎样，见不得别人好，那就应该努力自己做得更好。
乞丐嫉妒有钱的乞丐，羡慕亿万富翁。