Day 2 2023.1.2

重点摘抄：

第一部分 重新探索自我

第一章 由内而外全面造就自己

没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。 ——戴维·斯塔·乔丹(David Start Jordan)

要改变现状，首先要改 变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。

品德与个人魅力孰重

光有技巧还不够

只有品德才是交流中最伶俐的“口齿”，正如爱默生 (Emerson)所说：“大声喧哗反而难以入耳。”

威廉姆·乔治·乔登(William George Jordan)曾说： 人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不来的

思维定式的力量

思维转换的力量

以原则为中心的思维定式

成长和改发的原则

在关系和气氛紧张的时候，教导会被视为一种评判与否定； 关系融洽的时候，在私下里对孩子循循善诱效果会加倍。

症结在于治标不治本

新的思想水平

它强调以原则为中心，以品德 为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际 效能。

“由内而外”的意思是从自身做起，甚至更彻 底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维定式、 品德操守和动机。 如果你想拥有美满的婚姻，那么就做一个能产 生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你 希望青春期的子女更਀话，更讨人喜欢，那么先做 个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母。如果你 希望在工作上享有更多自由与自主，那么先做个更 负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做 个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么 先修养自己的基ᴀ品德

艾略特(T．S．Eliot) 这句话的真义： 我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解

人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。 ——亚里士多德(Aristotle) 古希腊哲学家、文艺理论家。

心得：

1. 没有正确的生活，就没有真正卓越的人生。 ——戴维·斯塔·乔丹(David Start Jordan)

卓越生活的前提是正确的生活，而正确生活又取决于良好的习惯，还是在强调人的主观能动性的发挥。没有谁天生卓越，没有谁天生平庸，区别只在于谁是行动派。只学不做等于没学，只知不做也等于无知。

2.三个关键词：原则、品德、 “由内而外”。任何一种和谐关系和成绩的取得都离不开这三个词。具体到婚姻中，要成为一个产生助力而非阻力的人；家庭教育中，要做个言行一致、充满爱心且懂得体谅的父母；工作中，要做到尽心尽责。

3. 情绪对了，事就对了。在关系和气氛紧张的时候，教导会被视为一种评判与否定； 关系融洽的时候，在私下里对孩子（或其他人）循循善诱效果会加倍。

4. 一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧。——梭罗

行为态度是枝叶，思维定式是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展。