茗茗问：吃的东西边上放羽毛？
我说：我熬的银耳雪梨汤很好，心情好了，就把烦恼当做羽毛，让它随风飘散。
在这世上
谁都可以不在乎你，
唯独你自己必须在乎你自己；
谁都可以让你受苦，
唯独你自己不能让你受苦；
谁都可以不爱你，
唯独你自己必须爱你自己。
因为，
你是你世界唯一的主人，
你在，你的世界就在，
你开心，你的世界就开心，
你不在，你的世界就灰飞烟灭，
所以，你的世界都是你自己创造的。
这段文字，是我19号发在朋友圈的，引起很多人共鸣。它让我发现，人在两种状态下容易有“同行者”，也就是同频共振：
一是特别开心或者有好运气，二是极度失意和心情糟糕。
前者能量高，一些日子过得平常、也没发生什么事，想努力和进步的人，很容易树立标杆，共振高能量来引导自己人生走向更高。后者，是相反：我心情低落，你心情更差，而且比我还差，所以你的这种“痛彻心扉”的感悟，恰好是我心底里也有的，被你表达出来了……恨不得当下一起干杯……知己啊……
所以，好心情坏心情，都是一种体验。这些丰富的体验，才是完美人生的体现。不必去抗拒，也不必去跟随。看着它，逝者如斯夫……
接纳一切的发生就是最好的安排！如此，人生便没有什么太复杂的了……“我”不是我，“你”也不是你，我们都是一些穿着人类衣服的“躯壳”，未来，你会成为我，我也会成为你，我们，原本就是一体的。
奇迹38班我写了几个订单，具体忘记了，但是有一条依然强调：人生苦短，该爱还是要好好去爱的。原话：表达爱，体验爱，酣畅淋漓。
反之，想恨的，也去恨吧，别憋着自己。要不，人生苦短，也挺亏的。
忽然发现，我是一个允许自己爱，不太允许自己恨的人，怕“恨”了以后给自己或者别人带来“负面能量”……唉，真的是人生不断活，卡点不断有……不是有，是照见了，看见即清理。蓉儿说：一个人一直活在一种状态里，会腻的。
或许这就是真理。
19号，带着觉知，让自己情绪流动了一番，应该是自从2009年以来没有这么酣畅淋漓的表达情绪了，上一次是完形高级班回来，因为工作。情绪流动之后很酸爽，再去想补救措施，最后完美收场。
这一次不，不去收场！任一切如其所是！
这一辈子真的很短，真的要好好爱自己，要爱自己的身体，物质的自己不受欺负……还要爱自己的精神，精神世界里，也要做起自己的王。
否则，这一辈子真的枉得了这具人的身体！
此刻，心底再次出现，我最喜欢的人类三大奇观：蓝天白云，风吹树叶，屋檐落雨。
窗外的雨声，很好听。
