今天6:45自然醒！醒来之后才发现自己正睡在的女儿的小床上，原来我放下了和老公女儿一起睡的想法，晚上睡得特别的踏实、香甜，总感觉有一种内心的力量从自己的心窝处不断的升腾，给我勇气，也在不断的疗愈我自己。
昨天晚上三大把腰果给我折腾之后，今天我蔫了。喝了一杯姜糖水，送女儿去上学。看着辟谷群刘艳、新疆妈妈，还有刘老师的互动，心里暖暖的。
特别感恩刘艳同学说的一句话，这有啥？让我体验了一次——哈哈，不过是一种体验而已嘛，我允许自己去体验这种赶脚！！！看这话说多好，多有爱，多有接纳的魔力，瞬间我就种被疗愈的感觉。哈哈，原来我在这人世间也并不是孤独的一个人，我自己的很多感受，别人也有啊。我的放纵，我的郁闷，别人在不同的时间段也会经历，我为什么要卡在那儿呢？
今天特别的有意思！我们同学李敏问老师:我看到自己的念，自己的欲望在叫嚣，就只是看看而已嘛？老师回了一句————重要的不就是觉察吗？娘呗，这太太太那个人叫绝啦，这回答。我有一种瞬间被看见的感觉，我的心里如蜜糖一般，眼泪感动的掉下来。哎呦，我的大爱的刘老师啊，我要怎么表达我对你的爱呢？你怎么总是那么有智慧，有内涵，有爱呀？
今天￣大早我有了一个深刻的觉察，分享与大家。我想这是我的潜意识的绐我的灵感提醒！
@刘艳-辟谷第8天，看完你的站桩感受，突然间我升起了被万事万物滋润的美好感觉，小草，大树，公交车所有的人，阳光，空气，土壤
我一旦焦虑，就特别想吃，放开吃，吃得没感觉了
一旦放松，，吃，那是什么？哦，可有可无，体验而已
刚还在给我的牙齿道歉呢，昨天晚上疯一样地嚼腰果，今天牙木了
现在肚子也胀，喉咙也噎着
一切都在昭示:昨天晚上发神经了，吃多了，[委屈][委屈][委屈][委屈]
好啦好啦，我承认我又掉进去了
我现在是不是特别牛？我可以连接上我的身体，跟我的牙齿，跟我的胃，跟我的喉咙，大肠小肠说话了。
生活美美的，我也美美的！
