人往往责怪身体懒惰
就如初学单车的人
责怪它笨重、坚硬、执拗
越想保持平衡越难做到
就像越想勤奋上进越力不从心
身体是奇妙的，如同单车
速度越快车越稳
心越坚定身越有动力
心越信任身体就越能主导身体
但迷茫却如影随形
车技是越慢越见功力
心性越平稳越智慧
所谓定生慧
如此修行心性
心越纯净，使身体越清楚心的方向就有成效
越信任身体，身体自身行动力越强
所谓shaper
不过身心各司其责，专业分工产生的效率
身心关系
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