今天，我阅读了《吉田医生哈佛求学记》的第1页---第87页
“不是等着调整好环境，创造出时间以后才开始，不管怎样先开始做。踏出尽管微小但具体的一步”
只要想做就会有时间
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在阅读的时候，作者的这个观点点到了我，想起刚开始写书评的时候，我自己还是一个拖延症+赖床症患者，但是发现这两个症状会耽误我写书评、看书，于是就痛下决心让自己改变，从睡觉和碎片化的时间里面挤出一点时间，放到学习上面。
发现这样做，我居然可以空出大半天的时间，给自己阅读、写作，开始不断地变得很自律。
以前常说自己没有时间的写作的借口瞬间瓦解。
我们不是没有时间，而是没有欲望，要是心中真的有渴望的话，我们是会不顾一切的做的！
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又想起来自己运动的事情，一开始嚷着要减肥，要每天早起跑步，后来心里又觉得我鞋子又没有买好、衣服也没有买好，什么都没有准备好，我跑什么？于是我就一直拖一直拖，直到东西都配齐了，我还是没有去跑步。
这就是典型的不想做，就没有时间的例子，及时东西配齐了，也没有用，因为内心没有欲望，你什么都做不了。
针对这种情况，我开始打印出一张张拥有马甲线的健身达人的照片，贴在自己看的见得地方，然后让自己每天盯着，在不断地问自己，别人都这么优秀，姑娘，你的身体革命仍需努力呀~然后就开始慢慢运动
我们要先学会不断地刺激出心里的欲望，才能够让自己动起来！
