加我的一个宝妈给我留言，洋洋洒洒的写了一大堆，我有抽时间仔细的看，因为我既然自己发起了意愿，我就该负责到底，大概的意思是她怀疑她现在的自己，感觉自己什么都不是，除了看孩子之外，什么都不会，甚至感觉到丈夫回家看手机，她似乎都感觉老公是跟别人说她的不是...
这突然让我想到了我妈，我妈40多岁的时候，生下了我弟弟，然后就一直在家，也就是说，我妈20岁的时候生下了我，生完之后在我还小的时候，把我放在奶奶身边长大，在我最初记事儿的时候，妈妈是不在我身边的，而妈妈生下弟弟的时候，则是全程带弟弟长大，一直到现在，弟弟上初中了，妈妈基本没上过班，我之所以想到我妈，是因为觉得那个宝妈跟我妈妈的状态很相似，我妈在家的时候，三句话不离我爸、我奶奶、我弟弟，逢人聊天，聊着聊着，我妈就把家里的事儿像倒垃圾一样强倒给别人，包括我那时候上大学回来的时候，我几乎没听到我妈说其他的事儿，全部都是家里的陈芝麻烂谷子的事儿，我听吧，烦得很，因为听过好多遍了，不听吧，我妈会觉得我好像不理解她，然后我就会成为我妈嘴里的出气筒。
我妈那个阶段我形容就是井底之蛙，永远看到的是井口大的天，在那个井口里，她永远看不到外面的世界，而跟我倾诉的那个宝妈，其实也跟我妈妈的视野差不多，也都是眼光在井口那么大的世界里转悠，但我想说的是，其实我在刚开始做全职妈妈的时候也有过一段时间像那个宝妈和我妈妈类似，也都在井口大的范围转悠，那段时间也怀疑自己，各种觉得自己不行，各种否定...但要想走出来那个环境，只有想办法自己调整心态，那个调整的阶段，其实就是突破自我怀疑的阶段。
我给宝妈讲了我妈妈的故事，我没有直接告诉那个宝妈如何做，但我提供了几点意见，供她参考，并提供了几种方法给到宝妈，但愿她能够尽快的走出自己的“井口圈”，我也跟她聊了下，其实每个人都会有一段怀疑自己的阶段，任何人都有，所以不必介意自己当下的表现，关键是你意识到你现在的状态了，一旦有意识，就会主动发生改变，所以在面对曾经那段“不堪”的时候，你就会让自己有所警惕，就会通过不断地学习，不断的进步，来让自己迅速进入到一个新的状态。
无论那个自我怀疑的阶段持续多长时间，请相信自己总有云开雾散的那一天，但前提条件是你开始意识到你所处的低谷，并坚信你已经开始改变了，余下的就交给时间吧！
