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一、上周情况：
1、坚持早起打卡。本周定了21个青蛙，完成18个，每天的青蛙几乎围绕90天目标，目标完成的情况，目前还没确定。
2、早睡早起情况良好。早睡的原因主要是发困。
3、本周的胃口不是特别好，导致整个人状态不好。也导致了运动量不足。
二、下周需要改进：
1、控制在晚上十点钟前睡觉。
2、一周至少泡脚三次。
3、调节心情和放松。
4、拟定学习计划。
5、关心家人和朋友，关心小伙伴。
三、作业截图：
1、使用印象笔记写日记，2.0每天都在坚持。
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作业2:整理
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