2020.9.26（星期六）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初十 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第5个100天（2020.6.26-2020.10.3）目标（100/93）
b冥想
必做:测体温-上厕所-穿衣ಥ选做: 喝水-洗脸
c运动
本周目标：冥想时间点刻意练习&Excel
今日三只
1.冥想第175次(中断7次)＆开始节点刻意练习第85次(中断18次)
2.看望上级的小朋友
3.
昨日三只检视
1.冥想第174次(中断7次)✔＆开始节点刻意练习第85次(中断17次)✘
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第5个100/93天早起挑战成功
2小姑子顺利生产宝宝
反思
1
学习
1
