一的日记
先生的日记
【11月9日 313/3650 践行结果检视】
1，【晨间日记、每日要事、今日检视】——心得：全勤，今天吃青蛙*3
2，【月有效运动时间15小时以上】——心得：11月累计有效运动3小时50分钟，今日无
3，【阅读和学习】——心得：今天在硅谷公馆参加驿站活动，学习阿道的《优势成交》，第一次听一个老外现场讲那么久（抱歉我只能听懂60%），翻译官很强大，翻译的超精彩，已粉~ 现场气氛很好，临了还来了个又高又帅的歪果仁~已偷拍~赚大！
4，【健康】——心得：我忏悔~我连续3天超过21：00还吃东西，第一天喝汤，第二天吃鸡，第三天吃生煎包馄饨~我错了~我不吃了！
5，【亲子】——心得：今天的亲子部分看我先生和一的日记即可。我略过~
6，【计划】——心得：teambition的进阶使用法研究好，然后去完成双11的采购，本周就这样吧~
下一步：
买买买~
放空~
