关于阅读的一切:有效阅读的本质

为什么要阅读?


正如英国著名的女首相撒切尔夫人所讲:

注意你的想法,因为它能决定你的言辞;

注意你的言辞,因为它能主导你的行为;

注意你的行为,因为它能变成你的习惯;

注意你的习惯,因为它能塑造你的性格;

注意你的性格,因为它能决定你的命运。


思维决定选择,选择决定行为,行为改变命运。所以改变思维就是改变命运的基础,而阅读就是改变思维最正确的方式之一。


不是所有的阅读都能改变命运。


书籍分为虚构类和非虚构类,虚构类书籍能够滋养我们的心灵,但指导实践的意义不大。而非虚构类书籍可以改变我们的认知并指导我们实践。所以我认为只有阅读非虚构类的书籍才能帮助我们改变命运,才算有效阅读。


也正是有了阅读这个习惯,后来才慢慢培养了早起、写作、深度学习投资理财、写晨间日记、冥想和时间记录等等习惯。--《逆熵增成长之路》


通过接触高质量的知识来升级认知,并指导实践,有效阅读是自律的基础。


如何做到有效阅读?


建立正反馈


阅读是提升认知的过程,在这个过程中最难的就是开始和坚持。一个好的开始可以让我们更好的坚持下去。


刚开始可以从时间管理类、个人成长、阅读写作和人物传记类书籍开始看,因为看这些书会帮助你越来越想看书。


创造阅读环境


环境对人的影响是巨大的,正因为马斯克在16岁的时候经历了糟糕的学校环境才使得他的痛苦阈值被拉高,塑造了他面对困难和痛苦果决的性格。所以一个好的阅读环境能够帮助我们集中注意力高效的阅读。


如何提高阅读速度?


本质


你有多少知识,决定了你阅读的速度。


想要提升阅读速度需要背景知识的积累,所以要以慢为快,一开始阅读速度慢是很正常的,随着阅读的量足够多,背景知识的积累就越多,阅读速度就越快。


方法论


其实提高速度的方法论并不多,最重要的就是以下几点:


用手指或者笔指着阅读。


科学证明,使用视觉节拍器能够减少回读的情况,并且能提升注意力。而手指或笔就是最好的视觉节拍器。


2. 有意的减少默读的次数。


提升阅读速度其中一个原理就是我们大脑的处理速度比我们想象的还要快,例如我们总能把有语病的句子读成没语病的。眼睛获取文字并进行大脑加工的速度比听觉获取信息再进行大脑加工的速度要快。所以要有意的减少默读,进行视读。


3.进行主题阅读。


提高阅读速度的本质就是背景知识的积累。阅读一个领域多位牛人的书籍,并且积累他们之间的交叉观点就是主题阅读。主题阅读能够帮我们积累一个领域核心的知识,这样下次再阅读同领域的书籍速度自然而然就会更快。


接下来我分享我的阅读流程:


选书


在阅读之前我会在豆瓣或者得到听书里选择我比较感兴趣的书籍进行了解然后再阅读,或者去读我喜欢作者的所有书籍,再或者就是去找我感兴趣领域的必读书单。


明确问题并看目录。


在阅读之前我会写下几个我想解决的问题,然后翻看目录去精读主要的章节,其它章节我会选择略读。本质就是非虚构类的书籍的章节大部分都是独立的,所以有一种说法是将每个章节进行排列组合就相当于看了几本不同的书。


边看边摘录思考


在阅读的过程中我会摘录一些对我有触动的句子,然后思考这个句子的本质,最后提炼成思维模型记录下来,并放入我的知识体系当中。


制作行动清单/写读后感


最后我会将对我的实践具有指导意义的知识拿去实践并建立行动清单。然后通过写读后感来梳理我内化的知识。


思考


在读完一本书后我还会花一到两个小时进行思考,这个过程中其实就是对自己知识体系的间隔复习。并且将新学的知识用来解释一些生活经历。


从权重上看,阅读量<思考量<行动量<改变量。阅读仅仅是最表层的行为,最终的目的是通过思考和行动改变自己。


阅读最终的目的是为了改变思维进而改变我们的命运,所以不要为了阅读而阅读。

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