5月23日 二组 侯晓云分享

二阶段第三天，完全打开，今天的练习又一次触动到了自己，泪流满面的同时，心底里给自己明确了方向。

是的，家庭系统给予我力量的同时，也让我背负了太多压力，又或者这种种压力是自己给自己的呢？明白了停下来，懂得了臣服，蹲下来或许才能让自己反弹的更高。

觉察到自己的困难、担心、焦虑、委屈，作出最坏的打算，就此给自己三个接受最坏打算的方法和计划，突然顿悟，所有，都不是百分之百的，用平和之心面对，用大爱之心加持……

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