朋友们，不知道你们有不有过失恋的经历，相信很多人都有过，我也不例外。大家还记得失恋后自己的状态吗？是不是心碎得跟二维码似的非常痛苦，感觉整个人都被掏空了一般，焦虑、抑郁、精神萎靡。在之前无坚不摧的你突然之间就有了软肋。之所以失恋后会出现这样的情况，从心理学的角度来说，其实是因为“互动记忆”的缺失。
下面我来解释一下何为互动记忆：
我们谈到的记忆，并不就是指存储在我们头脑中的观念，印象和事实，我们的记忆很大一部分是存储在大脑之外的。我们大多数人一般不会刻意去记忆我们需要知道的电话号码，但是我们却记得去哪里查哪些电话号码。或者我们记住我们云盘的密码，这样我们就可以随时查号。我们也不会去记住牙买加或者其他特别不起眼小国的首都。费那个劲干嘛？翻翻世界地图，这类信息都存储在那里。可能更重要的是我们要与别人一起存储信息，比如情侣之间、夫妻之间就会很自然的这么做。
英国著名心理学家韦格纳曾经为了论证“互动记忆”做了一个实验。韦格纳对59对情侣进行了记忆测试，他们至少多约会了3个月，一半的情侣能够继续交往，而另一半则被拆散，另被匹配一个不认识的新伴侣，韦格纳让所有的受试者阅读64句话，每一句话都带一个下划线的词，例如“米多利是一种日本瓜酒”。读过之后，受试者按要求需要把记住的尽量写下来。毫不奇怪，哪些彼此相识相知的伴侣比互相不熟悉的记住的多得多。韦格纳据此证明，相互熟悉的人之间会无形中产生一种联合记忆系统—或称互动记忆系统，这一系统建立在对哪个人更适合哪些事情的了解上。
人们常常把人际关系的发展理解为一个相互公开自我的过程，尽管把这一过程演绎为人应用于人之间的相互展示和彼此接受会更富浪漫色彩，但我们仍可以把它理解为互动记忆的先兆。互动记忆是构成亲密关系的一部分，正是这种互动记忆能力的缺失导致失恋者变得痛苦。感觉压抑和认知功能失常的失恋者可能正在忍受失去外部记忆系统的损失。他们原本可以通过讨论来达成共识，原本可以依赖对方的记忆存储，但是现在一切都不复存在了。失去了互动记忆，人就像失去了大脑的一部分。
至于损失了互动记忆怎么修复，这不是今天要谈论的话题，不过大家也可以在留言区讨论一下！
