2025年8月3日，星期日，多云。

　　晚十二点睡，早起七点四十。

　　先学英语后起床。

　　吃过早饭后，妻子送女儿学舞蹈，我和儿子去县城新开的博物馆。天气炎热，找了半天也没找到，于是主动放弃寻找博物馆。但是有意外惊喜，在一个地方发现了书法展，好好的欣赏了一番。

　　和儿子去女儿学舞蹈的学校，找了间空教室，练习横叉。

　　午饭母亲做的排骨很香。

　　饭后午休。

　　下午6点骑电动车回市区。一路无话，只是一味的听书。

　　入过一无街舞培训机构路演现场，想看看他们校长跳的old school，怀念一下自己的青春岁月，想当年我也是街舞社的一员，结果看完，感觉一般。

　　去超市买了凉菜、馒头，还有啤酒。晚饭大块朵颐，一口气吃了三个馒头。

　　洗衣服，洗澡，浇花，练字。

　　2025年8月3日

　  1、运动：力训一个半小时。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

      4、学习：学习2个小时。