【《父母日记》-做知书达礼的中国父母】
姓名: 尹海林
日期：20240719
打卡天数:3
打卡内容:
1微笑能量传递:
2我今天的觉察：（做到的在每项后面划[爱心]即可）
①我今天没有把不好的情绪带回家，创造了轻松快乐的家庭氛围；（+10分）
②我今天专心陪伴孩子40分钟以上（倾听、玩耍、讲故事…);（+9分）
③我今天使用了肯定、鼓励的语言和孩子平等沟通；（+7分）
④我今天和孩子一起做户外活动：运动、玩耍、散步等；（+0分）
⑤我今天发现了孩子的优点，并及时给予肯定和赞美；（+5分）
⑥我今天拥抱了孩子，并说妈妈／爸爸爱你；（+10分）
⑦我今天没有当着孩子面对爱人（家人）发脾气；（+8分）
⑧我今天对爱人（家人）说了爱、赞美等正能量的话；（+5分）
⑨我今天用心陪伴父母或给父母打电话问候；（+8分）
⑩我今天诵读了《父母规》亲子承诺文。（+10分）
满分为100分，算算您今天得了多少分？如果不足60分那您明天要加油喽!
我今天的得分：72分
我今天的省思：
感觉我作为姐姐，妹妹比我更强大，感谢妹妹给我带来动力，弟弟妹妹优点很多，值得我学习！弟弟细节上特别孝顺父母，给妈妈按摩给妈妈买钙片每天做饭。妹妹时间管理、筹划能力、人情世故都处理的很好。
今天我要成为真正的自己，要给孩子做榜样，今天读了《文化自信与民族复兴》生而华夏，何其幸运，我要做好我自己，让孩子以我为榜样，注入爱国情怀，把自己当下的每件事头脑清晰的去做好！
我坚信，我的孩子们一定会越来越优秀！
❤️生其身：存正心，起正念，听正语，言正言
