行动可以改变。发生一次美好的改变，期待这次改变之旅。我有时候也在想自己能变得多么美好，善于运用信任处理人际关系。自己其实已经在慢慢变好的路上了，我坚信自己可以很好，很有力气。相信美好的事情即将在路上。信任，学会无条件的信任自己。因为很小的时候没好好的体验过无条件信任别人。今天开始好好信任自己啦。每天都信任自己多一点。今天好好的吃饭，早餐七分饱，午餐七分饱。好好说话，没有怼别人。还是说一个人吐槽她了，虽然她说话没品格可是我不是评委。今天一直在下雨，雨下的很大。看见一个有气质的中年女人，优雅，有气质。真好，或许也就是多年后的我自己。嗯，是这样的美好。
我不再想读很多书，因为读得多，脑子有很多声音，一直在说话，很吵，我想静静，就卸载了微信读书。然后我就在把自己散落在办公室不用的文具盒，还有不吃的药品，以及不用的袋子都扔了，吃了很久一直藏在衣柜的辣椒酱扔了。然后这次做事情觉得很目标明确。
看了自己的书本，片段阅读，这次用心看，用身体感受，不是用脑子看。发现还挺有意思。
