#崔律100天精时力训练营 10.1#
这是2019年11月11日<崔律·100天精时力训练营>之<心力管理篇·10.1 破解读心术>的学习日志。
1.【知识】我在课程中的收获：
1.1学霸回顾
（1）@李竹兰 关于崔律口头禅“问题来了”的辩解，认为这是一个非常棒的做法；关于“挖坑跳坑”的描述很有意思
（2）@丹燕 是“高能”沟通三部曲，而不是沟通三部曲，并对自己没有注意到“高能”二字，进行的分析与反思；对负面语言的敏感度提升，说到和妹妹微信聊天，妹妹提到孩子让他做蛋挞的事情，内心充满了抱怨，这让我想到了我家孩子幼儿园，经常布置作业，比如做手抄报，制作叶子画等，老公就常常会抱怨，这到底是在锻炼孩子还是在锻炼家长，而我一般很少接话，代表默认老公的态度，日后再有类似情况，可以用积极的方式进行回应，多去找事情带来的积极效果；崔律的课，具有治病救人的功效，所以药不能停，有病治病，没病可以强生（强化生命）。
（3）@侯蕾 对于《不管教的勇气》的回应，看到了对了解答疑问的思路，拿到一个问题时，不急于陷入细节去回答，而是超越问题本身看到表达者的假设前提，并且根据不同的假设前提进行针对性回复，这是一种对提问方式的思维超越，也是我们在考虑问题时更全面的方式。这个观察简直太棒了，学习了！
1.2 今日内容
（1）“读心术”
传说中的“读心术”是只看对方一眼，便能获得对方心里活动的特异功能
然而我们日常所展现出来的“读心术”的能力，结果并不理性，其本质是：①对于现象，我们只做出了一种可能性的猜测；②我们未经过验证；③我们坚定的、武断的认定这个猜测是对的
（2）并行多猜测
在条件允许时，比如是自己比较亲近的人，可以向对方坦诚、确认
当无法确认的时候，可以自己想办法验证，如果实在没有办法验证，那就当做一个悬案好了，不要盖棺定论
以上两种场景前提都是，要给出多钟可能性的猜测
（3）串行多推理
在法律中有“证据链”的说法，孤证不为证，孤证不立，需要一系列的证据和共同组成，并且前后符合因果逻辑关系，能够相互印证的证据链条
2.【检视】我过去在“读心术”方面的反面案例：
（1）过去的我其实是不够自信的，当周围朋友有异常举动时，总会想，是不是自己做的不够好，当在公共场合，比如会议、公司团建、一起聚餐等，自己有表现不好的地方，就会在自己内心被无限放大，导致自己的心情变得极度不好，这都是因为自己的不自信，导致的读心术读到的都是非常不好的可能
而现在伴随着自信心的提升，即使在做分享时，有伙伴中途离开，我会多猜测原因，并且会找伙伴确认真实原因，有时还会理直气壮的想，离开时你的损失，哈哈~真不知道哪里来的自信~
（2）我被“读心”的经历，在我刚开始工作的时候，领导让我和一位同事，同事写一篇技术性文章，最后的结果是，我的文章不如同事的好（领导的评判），所以领导就会认为，我资质平平，不聪明等等，一大堆负面的标签贴在我的身上，让我曾有一段时间都生活在这种“不聪明”的自卑中。
3.【实践】我今日的刻意实践：
（1）今天和一个很重要的朋友微信语音聊天，过程中断了，当时立即反应出了几种不同的可能性，①我这边的信号不好；②对方的网络信号不好；③对方有时挂断了，于是立即回拨回去，确认了一下，是对方的网络信号不好。
4.【疑问】我的疑问(周六答疑) ：
针对于自己被“读心术”的情况，而产生的误解，有哪些好的破解方法吗？我能想到的是，向对方解释，用实际行动证明，还有其它的方法吗？期待崔律的补充解答~
5.【其他】任何想说的话：
破解“读心术”有时其实是对自己的一种解脱，因为我们越是想不好的方面，就会越不自信，这是一个恶性循环的连锁反应。
