中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+562天 2022年4月25日星期一

哎呀，这两周有点忙，不仅工作上有点忙，家里面也有点忙，去医院看姥姥，有去火葬场，哎呀，好不容易把家里面的事儿忙个差不多了吧，今天的活又比较多，中午的时候就明显感觉到又乏又累，身体能感觉到就会睡得特别死沉死沉，原本想着下午会不会稍轻松一点？哎呀，烧伤科的东西又一大堆，可能看见那么多工作，心里面会着急也会烦，还有点指望别人帮忙，这都加到一块儿的话，就会觉得更累，哎呀，所以下班的时候在床上躺一会儿，缓一缓，再去洗澡，下班吧！

    实际上也知道不是太饿，但是一感觉到累的时候就特别想吃东西，我本来想让自己吃东西的时候去回忆，回忆到底经历了什么，才会有这样的需求？可能也知道，小时候从地里面回来，累得半死就会吃的可多，让自己撑到的那种感觉，可能也一直在重复，这会儿突然感觉好像是在复制失败的故事吧！好像这会在无意识的强化，累了，想吃，撑着，再重复这样的模式！而至于经历了什么，不想去看，可能会有痛苦悲伤，想吃就让自己吃吧，肯定在吃的背后有那么一个需求在，吃饱了，有精神了再去看看怎么了？

    好像前几天就会在吃的过程当中觉察到一些内容，好像在今天就光想着吃，这是不是也是我的在地性知识？在当时，当下有那种感觉，并不是每次都会有那样的感觉的，可能对于不同的人也会有不同的方法，好像叙事不太会用条条框框去束缚每个人，让每个人活成自己想要的那个样子，滋养自己，温暖自己，疗愈自己，哎呀，慢慢来吧！