3-6岁的幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
大量的调查研究已证实：身体发育不良或个子矮小的儿童所分泌的生长素量少于正常儿童，而相当一部分是夜间睡眠不足所致。鉴于此，一定保证幼儿的睡眠。
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爱上悦读/爱上运动《3-6岁儿童学习与发展指南》解读20180904
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