AMBR是践行 4D最实用的工具，用过一个月后，总结一下使用心得。
A（关注Attention）：归纳一下AMBR的价值与意义。
M（态度Mindset）：用这工具做了一个月的日志，感觉像八股文，似乎教条化了。但其思考与做事的逻辑的确很好。若适当结合其它工具，综合灵活应用，效果更佳。
B（行动Behavior）：依然用这工具格式，来输出对AMBR的评价。
R（结果Results）：归纳结果
1）先确定“关注点”A：这是本工具的核心，做任何事，首先必须聚焦，集中精力，用好“关注力”，这是有的放矢的前提！
2）再强调“态度”M：这是“先人后事”的要点，所谓“先人”，就是做事前先梳理好心态和情绪，做好“思想工作”，充分调动执行者的主观能动性；
3）第三步才是"行动"B：这是思考后的行动或执行，“是”三思而后行“”，一定是要讲行动方法和策略的，不是随意麻木的行动；
4）最后看"结果"R：检查是否达到预期目的。
AMBR与PDCA有相似之处，都有目标，AMBR强调对目标的“关注”，PDCA强调目标实施前的“计划”；二者最大的不同点是，AMBR突出对执行前的心态和情绪的把握，这种“先人后事”的做法，就是AMBR工具最大的价值所在。而在检查和结果处理上，可以借鉴PDCA的方法。
其实，以后文字上不见得都要用这格式，但心里可以坚持：即做任何事（即关注点）前，都先想一下“心态”与“心情”，自己的心情、团队他人的心情；学会用同理心并站在他人的立场来看待一下问题，以便更好的面对问题，解决问题。
