亲密关系

最近一直在樊登读书会上学习,昨天看的《亲密关系》,这本书让我对情侣或者说夫妻之间的关系有了新的认知。

其中有提到关于婚姻的新说法,婚姻是一个人的事,你必须要为自己的婚姻百分百负责。如果一旦你觉得婚姻是两个人的事情,那么你即是是努力了一百分,对于结果可能只有百分之五十的影响,以至于会让你有无力感。你可能会说,对方不改变怎么可能会有幸福的婚姻。可只要你尽力自己去做到自觉自省,自知。别人的事只能尊重。

里边还有提到很多人会觉得自己在恋爱过程中的问题独一无二,实际上呢都是有规律可循,大同小异。我们大都会经历四个阶段,月晕阶段,幻灭阶段,内省阶段,和启示阶段。经历过启示阶段才能获得真正的亲密关系。

月晕阶段也就是光环效应阶段,人为什么要谈恋爱,从根本上说是满足童年的未满足的需求,儿童追求两样东西,归属感和确认自己的重要性。

《正面管教》中,我们提到当小孩的归属感和确认自己重要性的需求没有得到满足时,会导致四种主要的“偏差行为”。

——引起注意(看看我!看看我!)

——权力斗争(我不想做,你不能逼我)

——报复心理(你伤害了我多少,我也要伤害你多少。)

——自我放逐(努力有什么用呢?反正我一点也不重要。)


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