我看見一個不被看見的母親，找不到自己的價值感。 她年輕時，為原生家庭付出，以此來獲得“存在感”，她被大眾/他人的價值觀引導去認為，無休止地為家人...

昨天跟宋老師談了一下，並不知道要談什麼，只是內在有個力量推著我，需要去聽聽宋老師的建議。 宋老師說“一個人若不接受父母就會變得非常虛弱沒有力量”...

今天看了宋老師分享的雪漠老師的文章，寫關於偉人的成長都是經受過磨難的，方可成才。這個道理聽得不少，再次看到這樣的文字，喚醒很多關於這些的思考。 ...

在第12個波符，藍鷹波符，感覺自己像被藍鷹帶到了天空，飛起來一樣的感覺。剛開始進入黃星星時，還在快速而興奮的感覺裡，可是問題隨之而來。 因為變化...

宋老師: “各位親愛的小夥伴： 1、在過去的12個波符里，你最受益的功課和練習是哪一些？你最大的成長和收穫是在人生的哪些方面？ 2、在接下來的1...

以成年人眼光看父母，我看到兩個受傷的孩子。 我的父母，成長過程並不順利，有很多艱難困苦，從我開始嘗試去看家族系統問題的時候開始，我就常常往回想父...

我常常觀察，思考:人與人之間的關係，還有這種關係的狀態是怎麼來的，由什麼引發的。我藉著工作，看到很多家長和孩子之間的相似，我看到很多孩子身上的狀...

親愛的母親: 我看見您對子女的依戀，使我們無法分離，我看見您無法接納孩子的成長和遠離，我看見你執著於子女對您的需求，我看見您鬆不開緊抓不放的雙手...