没有合一，就没有完整，
就没有流动，就没有爱。
——Yogi Bhajan
呼吸是连接生命与意识的桥梁，让你的身心合一。不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸作工具，重新看好你的心。
——一行禅师Thich Nhat Hanh
妙觉：24/40精微体早课第24天。周三早安。晨醒即微笑，慈眼视众生。呼吸，把爱与慈悲带进来。日日习练，让早起+早课成为新的习惯。练功是我的身心需要，慢慢朝向精微。在依次练习每一个功法的过程中，有觉知地观照好身心方方面面，不断调整、调柔、放松。随着有觉知的呼和吸，有意识地让心脑腹平衡统一，身心合一，内外一致，与天地同频合一，振动能量，融入宇宙。这个合一的过程非常美妙，是逐步放下小我，连接高我大我的过程，朝向大我的平静。Wahe Guru。
[太阳]合一
✨✨✨
身心合一，天人合一。
2023.9.27，早上5点，24/40
精微体昆达团体早课第24天&
昆达团体早课第706天打卡️
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