［爱心树，大爱无疆，爱子有方］正面管教实践案例5 工具之——反射式倾听
昨天，收拾玩具的时候，妞说：妈妈你能帮我一起整理吗？
我正在看书，我看着她说：妈妈现在想看书，我们约定好的，你自己整理吧，我相信对你来说整理乐高很简单。
妞不情愿地答应了。
之后洗澡时间到了，妞又说：妈妈，今天我有点想睡了，你能帮我洗澡吗？
我又说：嗯，看起来你是有点困了，不过我们约定好的，洗澡是你自己的事情，妈妈相信你可以很快洗好睡觉。
小家伙开始就爆发了：“为什么今天都是听你的，这不公平，为什么不听我的。”
我第一反应是共情。“看起来你有点生气了。”
“我现在很生气，我要和你绝交！”小家伙边洗澡边朝我吼。
我听了想笑，忍住了。平静地说：“嗯，你现在很生气，生气得想和我绝交。”
“是的，你是个坏妈妈。”
“嗯，你觉得我是个坏妈妈，但是我不喜欢听到你这么说我，我要走开下，你也先洗澡吧，洗完澡我们再聊。”
妞洗完澡出来了，还是很生气，我开始采取反射式倾听：你现在生气好点了吗？
“没有，还是很生气。”
“因为妈妈没有帮你收拾玩具，没有帮你洗澡，所以你感觉特别生气，对吗”
“是的，我今天有点累了。”
“嗯，你今天有点累了，所以特别想妈妈帮你下，妈妈没有帮你，所以你特别生气对吗？”
小家伙的情绪开始平稳了，“是的。”
“那你有什么办法让自己感觉好点呢？”
“没有办法，我现在心里有个大火球。”
“嗯，你现在身体里有个大火球，它在什么位置呢？”
妞摸着自己的胸口说；“在心里。”
“嗯，现在你心里有个大火球，那你觉得怎么做才能让火球变小或消失呢？”
妞看着我，还是有点愤愤不平的说：“和你绝交。”
我忍住笑，继续说：“除了这个，还有其他方法吗？我们平时讨论的那些生气时候的方法，你觉得哪个方法现在你最需要？”
妞说：睡觉，睡觉能让我开心。
“好的，那我们现在睡觉吧。”
妞躺在床上时，情绪基本平稳了，我说：“我有个办法，你看看能不能让你更舒服，我给你捏背，按摩如何？”
你看着我笑，“好啊，好啊，这个办法最好了。”
就此，我们进入了我们的睡前亲子时光，亲亲，抱抱，互相开心得道晚安。我在客厅还听到她听《神奇校车》睡前故事开心的笑声。
