碎碎念64

最近几天一直在坚持运动。不得不承认，运动真的可以给人带来快乐，不仅仅是可以让人感受到即时的身体上的轻松与畅快，更是会给人带来一种“我会因运动变得更健康”的心理暗示和自我期待。虽然这个自我期待是否能实现，取决于运动的方法和强度是否合理，以及运动的习惯能否长期坚持，但我还是沉迷于每一个运动瞬间带给自己的那种丰满的愉悦感。

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