这几天搬家,人都要累残了。
不过减肥没有耽误,除了一日三餐,还有运动,今天就走了10000步,感觉特别不错。
最近一直在实践,如何正常的饮食,又不超标,进展比较缓慢,如果有了突破,我会第一时间分享给大家。
对了,如果在春节回家,无法避免聚餐,记得不要吃米饭,菜一定要过油,过油,过油噢~
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