将人生组成一幅画
想象一副非常巨大的画，你记忆中所有人生的重要画面都在画中，每一个重要画面都像是小方块，从左上角往下排下来，一直排到右下角。如果没有强烈的情感画面，就不要放上去，比如小学的毕业典礼，虽然看似重要，你却不觉得它有什么意义，那就别放上去。
问你自己，在这张画里，哪个画面让你情感最强烈？考上大学？初恋男友的第一封情书？领到人生第一份薪水？
觉知情感最强烈的画面后，放大它的尺寸，并将原有的图散掉，改以这个画面自由联想相关的人生事件，再重新组成一幅图画，这么一来，你将拥有一幅最贴近你信念的图画。
